-ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои фотки
ћои фотки
12:10 30.01.2021
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии »нтересное
»нтересное
22:42 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lenyr

 -ћетки

азарт азартные игры аксессуары бисероплетение блюда бонусы будущее в духовке в саду виртуальное казино вкусно война выращивание в€зание крючком в€зание на спицах гаджеты дачнику декор декорирование демо деньги дети дизайн дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ мам дл€ родителей домоводство досуг еда живопись жизнь заготовки заготовки на зиму знаки зодиака играть онлайн играть онлайн бесплатно игровые автоматы игровые автоматы онлайн из бисера из бумаги из грибов из кабачков из картошки из курицы из овощей из творога из €блок инновации интересное интернет казино к новому году к пасхе к празднику казино казино онлайн как приготовить коронавирус кулинарные рецепты лечение люди мастер-класс на зиму на новый год на пасху на праздник народные рецепты народные средства необычное новинки новогоднее общество огород онлайн казино полезное правда православие психологи€ растени€ рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ росси€ саморазвитие своими руками секреты скачать бесплатно скачать книгу скачать книгу бесплатно слоты советы солень€ схемы украина уход хобби цветы шаблоны эзотерика

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 14136
 омментариев: 14241
Ќаписано: 36965


 улинарные фантазии дл€ вашего стола

ѕонедельник, 27 ‘еврал€ 2012 г. 08:42 + в цитатник

 улинарные фантазии дл€ вашего стола

Ќе знаете, чем зан€ть себ€ вечером? ’отите попробовать что-нибудь новое? ”стройте себе маленький праздник! ѕопробуйте приготовить что-то новое и необычное дл€ себ€, это отличный способ расслабитьс€, переключить мысли на что-то при€тное.  роме того, в конце вас ждет при€тный бонус Ц интересное вкусное блюдо, приготовленное собственными руками! ћы предлагаем дл€ вас два достаточно простых, но интересных рецепта Ц ЂЅифштекс по-мексиканскиї и Ђ¬егетарианское чилиї. ¬озможно, стоит попробовать?

ќдна из особенностей мексиканской кухни Ч кактусы. »х можно есть по-разному. —амый простой способ Ч очистить от колючек и порезать в салат. ¬от такой Ђмексиканский огурецї.

Ѕифштекс по-мексикански

Ѕифштекс по-мексикански¬ одной порции:
290 ккал, 9,9 г жиров (18% насыщенных), 31 г белков, 17 г углеводов, 4,7 г клетчатки, 72 мг холестерина, 879 мг натри€.

—остав:

  • 450 г гов€жьей вырезки (порезать кусочками)
  • „етверть чашки льн€ного семени
  • 2 маринованных перца (измельчить)
  • 1 ч.л. молотой зиры
  • ѕоловина ч.л. соли
  • ѕоловина чашки кукурузы
  • “реть чашки кинзы (порезать)
  • „етверть чашки сушеных томатов
  • „етверть чашки дижонской горчицы
  • 2 ст.л. лайма
  • 1 ст.л. красного винного уксуса
  • 2 ч.л. меда
  • 1 красный сладкий перец (порезать кубиками)

ѕриготовление:

  1. ѕриготовьте из м€са фарш.
  2. Ћьн€ное сем€ измельчите в кофемолке.
  3. —мешайте м€со, молотое льн€ное сем€, маринованный перец, зиру и соль.
  4. ќтдельно смешайте кукурузу, кинзу и сушеные томаты.
  5. –азделайте фарш на 4 котлеты, сделайте в каждой отверстие, наполните кукурузной смесью и закройте фаршем.
  6. ∆арьте бифштексы на разогретом гриле на рассто€нии 15 см от огн€ по 4 минуты с каждой стороны.
  7. —мешайте горчицу с соком лайма, уксусом и медом, добавьте кусочки сладкого перца. ѕодавайте готовые бифштексы с этим острым гарниром.
“ортиль€с Ч очень попул€рные в ћексике круглые плоские лепешки из маисовой муки. »х выпекали еще ацтеки. √овор€т, когда археологи находили эти лепешки через сотни лет, от них все еще исходил аромат.

¬егетарианское чили

¬егетарианское чили¬ одной порции:
293 ккал, 4,7 г жиров (16% насыщенных), 14 г белков, 54 г углеводов, 9,4 г клетчатки, 0 мг холестерина, 477 мг натри€.

—остав:

  • 1 стакан сушеной красной фасоли
  • 2 стакана тыквы (нарезать кубиками)
  • 1,5 стакана консервированных томатов (разм€ть)
  • 1 луковица (измельчить)
  • 1 красный сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
  • 1 зеленый сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
  • 3 зубчика чеснока (измельчить)
  • 1 маринованный перец (измельчить)
  • 2 ст.л. какао (несладкого)
  • 1 ст.л. коричневого сахара
  • 1 ст.л. сушеного майорана
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1/2 ч.л. соли.

ѕриготовление:

  1. ѕредварительно замоченную фасоль залейте водой на 8 см и доведите до кипени€.
  2. ¬арите на медленном огне до готовности. ќставьте 1 стакан отвара.
  3. –азогрейте масло на среднем огне и обжарьте до м€гкости лук и чеснок.
  4. ƒобавьте тыкву, сладкий перец и тушите приблизительно 4 минуты, чтобы перец был м€гким, но хруст€щим.
  5. ¬сыпьте какао, коричневый сахар, майоран, посолите и тщательно перемешайте.
  6. ƒобавьте сваренную фасоль и отвар, томаты, маринованный перец и доведите до кипени€. ¬арите на медленном огне под крышкой примерно 30 минут.

—ери€ сообщений "Ќациональна€ кухн€":
„асть 1 - 25 рецептов лазаньи и секреты приготовлени€!
„асть 2 - ƒ»ƒ∆ ” ”Ћя… /литовска€ кухн€/
...
„асть 6 - “ел€тина с тонким винным ароматом.
„асть 7 - Ќизкокалорийные блюда дл€ вашего стола
„асть 8 -  улинарные фантазии дл€ вашего стола
„асть 9 - Ёнчиладос в лаваше с курицей
„асть 10 - –ецепт - ’анум от видеокулинари€.рф
...
„асть 38 -  урина€ грудка с орехами по-грузински
„асть 39 - 100 рецептов французской кухни
„асть 40 - „итать журнал —ќЋяЌ ј –≈÷≈ѕ“ќ¬, «ј√ќ“ќ¬ќ  є1, 2013. –≈÷≈ѕ“џ –”—— ќ…  ”’Ќ» бесплатно - полна€ верси€

—ери€ сообщений "¬се о соусах":
„асть 1 - јджика из кабачков
„асть 2 -  улинарные фантазии дл€ вашего стола
„асть 3 - ƒомашний майонез без €иц
„асть 4 - ¬кусный шашлык на скорую руку
...
„асть 19 - ѕќ“–я—јёў≈ ¬ ”—Ќџ… » ј–ќћј“Ќџ… —ќ”— »« ѕ≈“–”Ў », яЅЋќ  » „≈—Ќќ ј
„асть 20 - Ѕыстрый соус дл€ шашлыка "—ацебели"
„асть 21 - –ецепт грибного соуса к м€сным и рыбным блюдам

–убрики:  –≈÷≈ѕ“џ/Ѕлюда из м€са
–≈÷≈ѕ“џ/Ёкзотический стол
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку