(полезные советы по питанию + супер -сайтик +приятная новость от Минздравсоцразвития + милый конвертик для малыша со схемой)

Надеюсь, не обиделись,это я любя! Меня так муж беременной называл!
Этот пост посвящаю Вам,но он как продолжение моего предыдущего поста, где мы выбирали кроватку , для будущего малыша, а сегодня немного о другом.

Этот продукт не только богат витамином С и фолиевой кислотой, но и содержит калий в достаточном количестве.
Калий помогает снизить высокое кровяное давление, которое особенно опасно во время беременности.
Однако, тем у кого низкое давление не стоит бояться употреблять апельсины.


***

А вот ещё отличный сайтик на котором для Вас милые пузатики  
калькуляторы по беременности  Обязательно сходите , сайт просто находка!Здесь Вы сможете узнать исследования и анализы в период беременности.Для этого достаточно  ввести  дату зачатия, и Вы получите  полный список анализов и обследований, которые положено пройти, - по датам, в календарном порядке. А так же калькулятор определения пола ребенка по резус-фактору и по группе крови родителей. Калькулятор беременности - дата зачатия, срок беременности и дата родов. И ещё  очень  много чего.....  Очень советую , обязательно пригодится!  Эх,  если бы в моё время была такая возможность!!!  Раньше то и книг хороших было не достать!
Заходите и не откладывайте на потом, адрес сайта   www.convertr.ru 

На отдыхе мы часто расслабляемся и забываем об осторожности.Поэтому риск подхватить инфекцию,отравиться немытыми фруктами или слечь с простудой очень велик.

1.Убедитесь , что у Вас есть прививки

Если Вы собираетесь в путешествие и Вам нужен дух безмятежного покоя, когда каждый день несет вас по волнам времени, как легкую скорлупку кокосового ореха, то остановите свой выбор на Гоа!
 туры на гоа  Вы сможете приобрести через  компанию, которая существует уже около 15 лет.
 Информационно-туристический  центр «Кайлаш» поможет Вам спланировать свою поездку , организовать семейный отдых с детьми,  а так же пройти курс йоги в Арамболе и пройти курс аюрведы.
Отдых на Гоа – это необычные впечатления от тропической природы, современной танцевальной культуры и некоторого индийского колорита.
В любой точке Гоа вас ждут высокие пальмы,  мерный шум прибоя,  расслабленная тропическая обстановка и восхитительные длинные песчаные пляжи .
Экзотический отпуск на Гоа, с каждым годом становится все более популярным, так как туры и  цены  на  отели и питание  приемлемы для любого человека .
Подробнее можно ознакомится на сайте www.kailash.ru

1) При выпечке коржей для тортов вместо какао можно ложить плитку горького шоколада, растопленного на водяной бане. Разница будет отличаться с первого взгляда и вкуса. А тесто получиться очень вкусным, пористым и воздушным.

Помимо кулинарных премудростей в этом посте ссылочка на сайт , где очень интересные  рецепты закусок
Рецептики все очень оригинальные и вкусные, а ещё сопровождаются фотографиями.

Хрустящей корзинки "пармезан" с розмариновым наполнителем и земляничным салатом
***

Рулетики из баклажанов по-средиземноморски
***

***
Салат с авокадо, кукурузой и красной фасолью
Рецептов много, поэтому всё же лучше зайти и посмотреть самим , так  как в посте всего не перечислешь, а вот и ссылочка  www.ladydiary.ru
как  и обещала!
Готовьте в удовольствие!

Гостиная - это место в доме , где по вечерам должна собираться семья. Её нужно сделать уютной...Если Вы хотите  обустроить свою гостиную по фен- шуй, то  воспользуйтесь моими  советами! И тогда Вы почувствуете отдачу! К примеру, семейные фотографии  уже  не  модно вывешивать  на стенки. Но вот поверьте, стоит их повесить, как Вы сразу  заметите, что родня станет появляться  в вашем доме гораздо чаще! Ведь не зря раньше , в старые времена всегда вывешивали фотографии...

Хочу познакомить Вас с частным дизайнером Татьяной Макаевой Если идет речь о ремонте или вы просто делаете обновление в доме, частный дизайнер прийдёт Вам на помощь,
это и   пошив римских штор   а так же покрывал и подушек. Большое внимание к каждому клиенту, хозяйка студии заинтересована в каждом из Вас на все 100%. Поэтому она лично выезжает на заказы в качестве дизайнера штор. А кроме того, с первого звонка за вами закрепляется персональный менеджер.Строгий учет ваших пожеланий,доступные цены, быстрый пошив штор и плюс ко всему прочему подарки- это красивый эскиз, нарисованный цветными красками. Результат -это декор и уют, о котором вы мечтали! Более подробно можно ознакомится на сайте www.taniastudio.ru

(1 часть)



Фриденсрайх Хундертвассер (нем. Friedensreich Hundertwasser, настоящее имя - Фридрих Стовассер (Friedrich Stowasser); 15 декабря 1928, Австрия (Вена) — 19 февраля 2000, Новая Зеландия) — австрийский художник, архитектор, дизайнер, создатель оригинальных зданий в «естественном», «экологичном», «биоморфном» стиле. Его отличают энтузиазм, фантазия, собственный графический стиль и оригинальная архитектурная концепция.

Фридрих Штовассер родился 15 декабря 1928 г. в Вене. Отец австриец, мать еврейка. С 1936 г. посещал венскую школу в системе Монтессори. Мать Elsa Stowasser скончалась в 1972 году. Свой псевдоним художник образовал, переведя на немецкий первую часть своей фамилии, которая похожа на славянское слово (Сто — Hundert). Придуманное им для себя имя — переделка его первого имени Фридрих (в переводе на современный немецкий язык Фриденсрайх дословно означает богатый миром). В 1948 г. Хундертвассер недолгое время посещал Венскую академию изящных искусств. Тогда же он начал активно заниматься творчеством. Сильное влияние на него оказал Эгон Шиле. Свою архитектурную концепцию он изложил в нескольких манифестах и воплотил во множестве проектов. Его Идеальный Дом — это безопасная уютная нора, которую сверху покрывает трава, но нора со множеством окон-глаз. В Новой Зеландии он построил такой дом, где крыша переходит по бокам в холм. На ней растёт трава, которую иногда приходят пощипать бараны. Хундертвассер считал, что нельзя жить в одинаковых домах-коробках: людям от этого плохо. Каждый жилец имеет право высунуться из своего окна и раскрасить или как-то иначе изменить стену вокруг него, куда рук и кисти хватит (не говоря уже о внутренности дома). Он возглавил несколько проектов по реабилитации бывших мануфактур — унылых коробок, которые он превращал в сказочные терема. Как и Гауди, Хундертвассер широко использовал битую керамическую плитку: делал из неё мозаику, расцвечивающую до этого ровную и тоскливую поверхность. Он также насаживал на дома золотые или голубые купола-маковки, нарушающие монотонность прямой крыши, и оборудовал в стенах ниши для деревьев. Самый известный такой проект — KunstHausWien — выставочный зал в Вене. Идея с «деревьями-квартиросъёмщиками» не случайна: Хундертвассера занимала экология, и он считал, что предоставить деревьям и траве место в доме и на нём — хоть какая-то компенсация за урон, который индустриальное общество наносит природе. Из занимательных фактов, стоит заметить что Хундертвассер всегда носил разные носки. И когда люди спрашивали его: "Почему вы носите разные носки?", он всегда отвечал: "А почему, собственно, вы носите одинаковые?!" Графика Хундертвассера многоцветна, геометрична. На первый взгляд может показаться, что она абстрактна, но это не так: за каждой картиной стоит объяснение, целая концепция. Чаще всего он изображает дома и окна. В 1959 году Хундертвассер устроил в Гамбурге перформанс с непрерывной линией. Пока зрители толпились в помещении, ожидая представления, Хундертвассер, ползая буквально под ногами у них, начал вести свою линию, выбрав точку внизу стены. В течение двух дней и двух ночей он и два его друга, Базон Брох (Bazon Broch) и Харальд Шульт (Harald Schult), непрерывно рисовали линию на стенах — сначала черным, потом красным, при свете свечей, когда власти отключили электричество. Перформанс прервали, когда линия достигла высоты 2,5 м. Хундертвассер сетовал, что ему не дали завершить задуманное и добраться до точки в центре потолка, где бы линия-спираль нашла свое завершение. Любимое животное Хундертвассера — улитка с домиком на спине (см. его проект флага для Новой Зеландии). Хундертвассер много работал также над дизайном государственных флагов, монет, почтовых марок. В 1999 г. он приступил к своему последнему проекту, получившему название «Зеленая цитадель Магдебурга». Художник скончался 19 февраля 2000 г. в Новой Зеландии.

Если в Вашем производстве загрязнён воздух пылью ,твёрдыми частицами,древесными опилками,то лучший выход в данной ситуации-пылевые  центробежные вентиляторы   высокого давления российского производства.Уникальность разработки компании «Эковент К», в том,  что производительность и напор вентиляции сохраняется, а мощность, необходимая для нормальной работы двигателя вентилятора, снижается в полтора раза.Подробнее можно ознакомится на сайте www.ekovent.ru

В каком настроение мы встаем,в таком обычно и весь день проводим...
Как взбодрится с самого утра?
1.Не надо вскакивать с постели сразу- надо полежать хотя бы ещё 5 минут,после звонка будильника,потянуться и позевать в своё удовольствие.
Медленно подняться ,сев на постель.
Ещё раз позевать и потянуться сидя и только потом вставать.
2.Посмотреть в зеркало и улыбнуться .Эта так скажем не большая зарядка для лица!
И к тому же положительные эмоции рождают самые добрые чувства.Так что надо стараться улыбаться каждый раз,когда проходите мимо зеркала.
3 Перед завтраком выпить 1 стакан чистой тёплой водички,Вода на тощак заряжает энергией,повышает тонус,заботится о нормальном пищеварение..
К завтраку приступать только через 10-15 мин.
4 слушайте любимую музыку.
Поставьте с утра диск с любимыми мелодиями и занимайтесь вашими повседневными утренними делами,припевая и даже иногда пританцовывая.Все Ваши планы на день покажутся легко осуществимы,а предстоящие дела совсем не трудными.
5.Постойте 5 -10 мин на балконе . Оставьте себе время на то ,что бы просто выйти - подышать свежим воздухом,вдохнуть аромат зелени,послушать птиц.Это отличный заряд бодрости!
Всем желаю замечательного утра и прекрасного настроения!

Рене Лалик (Rene Lalique) (1860-1945), французский дизайнер и предприниматель, представитель модерна, корифей ювелирного искусства и художественного стеклоделия. Родился в городке Ай (департамент Марна) 6 апреля 1860 г. В 1876 г. поступил в ученики к золотых дел мастеру, продолжил образование в школе декоративных искусств в Париже и мастерских Лондона (1878-1880). Работал по заказам дома Картье, а затем - у П. Дестала, который передал ему в 1886 г. руководство своей мастерской. Рекламе его изделий способствовал сенсационный успех на Всемирной выставке 1900 г., а также тот факт, что в числе главных заказчиц Лалика была знаменитая Сара Бернар.

Самый ожидаемый продукт от всемирно известной компании Apple – это iphone 5g 16gb купить  такой девайс сможет на порядок больше любителей хай-тек новинок: в отличие от старой версии устройства, а именно iPhone 4, покупка новинки от Apple не ударит по карману среднестатистического россиянина, поскольку по прогнозам обойдется значительно дешевле. Чем поразит Ваше воображение и какие интересные нововведения, можно узнать на сайте www.ondevice.ru интернет-магазина