-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Интересное
Интересное
22:42 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
Фотографий: 6
Посмотреть все фотографии серии Россия
Россия
10:07 08.02.2014
Фотографий: 2

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenyr

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2010
Записей: 14021
Комментариев: 14217
Написано: 36817



Выбираем спорт по группе крови

Пятница, 24 Августа 2012 г. 07:16 + в цитатник

Нашла интересную информацию,которой хочу с вами поделиться.
Специалисты Американского института физкультуры и спорта установили, что группа крови человека ощутимо влияет на эффективность физических упражнений, которыми он занимается.

Первая группа
У этих людей склонность к физической активности буквально в крови. Однако лучше всего их тягу к движению удовлетворяют те виды спорта, которые связаны с сильным выбросом адреналина: горные лыжи, занятия на скалодроме, экстремальная езда на роликах или велосипеде. А вот более спокойные виды фитнеса, вроде пилатеса или йоги, их вряд ли увлекут.
Вторая группа
Люди с этой группой крови отлично себя чувствуют, когда работают в команде. Вот почему: им стоит играть в волейбол, баскетбол, бегать или плавать эстафету. Но и менее активные групповые занятия, такие как стрейчинг, колонетика, аквааэробика, принесут им пользу, так как отлично укрепляют сердечнососудистую систему, а это их слабое место.


Как известно, львиную долю информации об окружающем мире человек получает благодаря глазам. Поэтому каждому из нас нужно заботливо беречь органы зрения, а при возникновении проблем вовремя записаться на прием офтальмолога в Москве в любом её районе. Лучших врачей с многолетним опытом работы, высокообразованных специалистов и профессионалов своего дела Вам поможет найти быстро и удобно сервис DocDoc.ru Подробнее на сайте www.docdoc.ru



Третья группа
Представители этой группы - ярко выраженные индивидуалы. В команде им некомфортно. Гораздо больше удовольствия и пользы им принесут занятия на беговой дорожке или лыжные пробежки по лесу. Кроме того, этим людям подходят виды спорта, в которых нужно демонстрировать скорость и хорошую реакцию. Например, большой теннис.
Четвёртая группа
Люди с этой группой крови любят привлекать внимание и не лишены артистизма. Поэтому они могут прекрасно проявить себя в танцевальных студиях. Но им всегда стоит помнить об укреплении иммунитета. А значит, есть смысл обратить внимание на общеукрепляющие виды физической активности, например аэробику, шейпинг, водные виды спорта.

Рубрики:  интересное
ЗДОРОВЬЕ
Спорт
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям



Люся_Ширева   обратиться по имени Пятница, 24 Августа 2012 г. 18:39 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку