-Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фотки
Мои фотки
12:10 30.01.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Интересное
Интересное
22:42 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenyr

 -Метки

азарт азартные игры активный отдых блюда блюдо бонусы будущее виртуальное казино вкусно война выпечка выращивание вязание крючком демо деньги детские книги детям дизайн для детей для дома для женщин живопись заготовки заготовки на зиму закуска играть онлайн бесплатно игровые автоматы из бумаги из кабачков из картошки из курицы из овощей из помидоров из тыквы из фруктов из яблок интересное интернет казино к новому году к пасхе к празднику казино онлайн как приготовить кино косметика ландшафтный дизайн лечение мода на зиму на пасху народные средства необычное новинки новогоднее общество онлайн казино осенняя подушки полезное политика посадка приспособление растения рецепт рецепт приготовления рецепт салата рецепты рецепты приготовления россия своими руками скачать бесплатно скачать книгу слоты советы советы для дачника соленья солка стиль схемы украина устройство уход хобби цветы читать книги эко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2010
Записей: 14356
Комментариев: 14207
Написано: 37245

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: экономия(78), читать журнал, книги онлайн(172), цитаты, притчи, стихи(313), хозяин в доме(76), фотошоп(412), фото(190), Флешки(90), Фен - Шуй(46), счастье есть!(112), строительство(71), ССЫЛКИ(358), Спорт(23), социальные сети(26), СМЕХА-ХА-ХАНЬКИ(150), скачать (1369), Сейфы и шкафы(1), Сезонный микс(33), САМОДЕЛКИ(85), рукоделие(1742), РЕЦЕПТЫ(2482), ретро (49), Рестораны, кафе(22), ремонт (73), РАМОЧКИ(182), РАЗНОЕ(181), работа в интернете(121), Природа, пейзажи(16), Праздники(827), Последние новости в России и за рубежом(554), полезные советы(1038), Планета Земля(161), офис(15), Онлайн генераторы(130), Обо мне(13), Мысль дня(123), МУЗЫКА(115), МИСТИКА(150), милосердие(50), мебель (70), магазины(55), Лиру(43), Креатив(47), красота(384), Космос(36), компьютер(94), комнатные растения(117), картинки(306), искусство(397), Интерьеры(259), интернет(170), ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ(36), интересное(524), Известные люди(39), идеи для дома(389), игры(266), ЗЕРНО ДУХОВНОЕ(241), жизнь(751), ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ(32), дома(41), ДЛЯ МУЖЧИН(174), ДЛЯ ЖЕНЩИН(512), для души(379), для дневника(761), дети(695), ДАЧА(476), гороскоп, тесты, предсказания(274), Города и страны(181), видео(975), Бытовая техника(29), БЛОГОСФЕРА(11), Архитектура(22), АНТИ_ЮЮ (против ювенальной юстиции)(36), Авторские работы(76), авто(51), SOS!(394), HTML(12), реклама(13), Идеи(233), Стиль, мода(255)

Без заголовка

Дневник

Понедельник, 28 Июня 2010 г. 01:14 + в цитатник


Лечебные свойства огурца

От огурца поможно похудеть

Проверено: день огуречной диеты — минус килограмм с проблемных зон. Употреблять огурцы нужно без соли и соленых приправ. Можно позволить легкий завтрак (по вкусу, но не более - 200 ккал) и чашечку чая с сахаром, а дальше — по расписанию: три раза в день огуречный салат и тонкий ломтик хлеба. Перед сном можно на выбор съесть яблоко, апельсин, грушу, банан или салатик из фруктов.
Такую диету можно держать в течение недели.

Укрепить организм

Если каждый.день в течение месяц выпивать по стакану огуречного сока, то можно ускорить метаболизм, очистить печень и укрепить,нервную систему. Главное - использовать темно-зелены плоды (в них больше всего витаминов группы В) и не счищать кожуру!

Залечить раны

Высушенный и измельченный в порашок огурец способен залечивать ожоги и другие заболевания кожи. Только прежде плод необходимо избавить от семян.

Унять боль

Натертый на мелкой терке и смешанный с медом, он лечит кашель и снимает жар. А аромат свежего огурца способен избавить от головной боли, бессонницы и депрессии;

Избавиться от морщин

Огуречный сок — превосходное косметическое средство для лица. Это знали еще древние римляне. Растертые семена огурца смешивали с пудрой использовали в качестве маски против морщин. Огурцы и сейчас очень широко используются в косметической промьшленности: самыми хорошими кремами и лосьонами считаются огуречные.

из дневника: «Рецепты домохозяек»
Аннушка
Рубрики:  полезные советы
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Молодость лица

Вторник, 29 Июня 2010 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Monro-Designs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодость лица


Массаж и самомассаж. Массаж для лица.
Обычно советуют производить массаж лица по назначению косметолога, специалистом, хорошо владеющим техникой массажа, но выкроить время (да и деньги) для косметического кабинета трудно. Но ведь есть и простые приемы, которые может освоить любая женщина.
Дальше >>>
Рубрики:  ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Душистая герань - лекарь от многих недугов!

Вторник, 29 Июня 2010 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Душистая герань - лекарь от многих недугов!

 (525x699, 93Kb)

Душистая герань

Душистая герань на окошке и лоджии полюбилась многим. Я сама обожаю это роскошное растение, которое все лето радует разноцветными пышными шариками !

На фотографии - моя герань трех оттенков, но я хочу еще белую и ярко-красную!

О полезных свойствах этого неприхотливого растения знают не все! А ведь это настоящий целитель, лекарь, помощник при различных недугах!

Рассмотрим, при каких недомоганиях вам пригодится герань.

Отит или болезненные покалывания в ухе. Возьмите листочек душистой герани, разомните пальцами и положите в ухо, в слуховой проход. Это избавит вас от болезненных ощущений и снимет воспалительный процесс.

Зубная боль. Подержите листик герани за щекой и боль вскоре утихнет.

Гипертоническое давление.  Если вас мучает давление, прикрепите листочки герани к запястью с помощью бинта, в том месте, где пульс. Давление вскоре нормализуется и вам станет легче.

Ее величество - ГЕРАНЬ применяется и в косметике

Нервное расстройство, неврозы, стрессы. Герань поможет и в этом случае, так как обладает седативным действием. Приготовление настоя: 2 ст. л. свежесрезанных листьев герани измельчите и залейте одним стак. кипятка. Настаивайте 1 час. Принимайте  по 1/3 стак.3 раза в день. Такой отвар целесообразно применять для лечения горла, при простуде в виде полоскания.

При бессоннице.  Полезно вдыхать аромат герани. Также она нейтрализует состояние раздражительности.

Белоснежка Аля

Читать далее

Для владельцев собственных сайтов и веб-мастеров будет полезна следующая информация! Вы можете бесплатно скачать вертикальное меню для сайта и даже целую коллекцию с различными цветовыми решениями, размерами и формами. Это будет не только стильным дополнением, но и поможет вам сделать свой сайт удобным для пользования!

Рубрики:  полезные советы
РАЗНОЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Молочное мыло

Дневник

Вторник, 29 Июня 2010 г. 02:17 + в цитатник

 Этот рецепт я нашла в инете за что спасибо автору за его подробное описание. Источникhttp://irimi.livejournal.com/i                                                      Сегодня я опишу способ изготовления мыла своими руками. Мыло собственного приготовления отличается от мыла купленного в супермаркете естесственно не только качеством, но и разнообразием. В это мыло можно добавлять что душа захочет: молоко, масла, травы, соль, эфирные масла, разукрасить их любимым цветом и много-много чего. На вкус и цвет...как говорится. 

Мыло я делаю не из готового глицеринового или детского, а при помощи гидроксида натрия. 
Пару слов о мерах предосторожности в работе с гидроксидом натрия " Гидроксид натрия- едкое и коррозионноактивное вещество.  Оно относится к веществам второго класса опасности. Поэтому при работе с ним требуется соблюдать осторожность. При попадании на кожу, слизистые оболочки и в глаза образуются серьёзные химические ожоги.  При контакте слизистых поверхностей с едкой щёлочью необходимо промыть поражённый участок струей воды, а при попадании на кожу слабым раствором уксусной кислоты. При работе с едким натрием рекомендуется следующие защитные стредства: химические брызгозащитные очки для защиты глаз, резиновые перчатки или перчатки с прорезиненной поверхностью для защиты рук, для защиты тела, химически-стойкая одежда пропитанная винилом или прорезиненные костюмы." (взято из википедии). 
Перчатки и брызгозащитные очки- это главное правило, химически-стойкую одежду можно заменить просто закрытой одеждой, главное чтобы при случае брызгов раствор не попал на кожу. 

Читать дальше!
Рубрики:  рукоделие/Мастер-класс
рукоделие/косметика
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лекарственные растения от А до Я

Вторник, 29 Июня 2010 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лекарственные растения от А до Я

Энциклопедия лекарственных растений

Здесь представлена подробная информация более чем о 400 лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь. Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.

А Б В Г Д Е - Ж З И К Л М

 

Н О П Р С Т У - Ф Х - Ц Ч Ш - Щ Э - Я

 

Рубрики:  полезные советы
РАЗНОЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Как избавиться от привычки курить

Суббота, 03 Июля 2010 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от привычки курить

Ошо был мудрым человеком и учение его вызывает уважение. Как избавляться от вредных привычек он тоже знал и делился знаниями со всеми желающими. Насчет курения он пишет следующее:

Ко мне пришел один человек. Он страдал от того, что постоянно курил в течение тридцати лет; он был болен, и врачи сказали: "Вы никогда не выздоровеете, если не бросите курить". Но он был хроническим курильщиком и не мог себе помочь. Он пытался - не то, чтобы он не пытался - он очень старался и очень от этого страдал - но лишь день или два, а потом снова, снова возникало столь большое влечение, которое его просто сметало.

Он вновь подпадал под действие привычек. Из-за этого курения он утратил все самоуважение: он знал, что он не смог бы сделать и малой вещи: он не смог бы бросить курение. Он потерял в своих глазах всю свою ценность, он думал о себе, как о малоценном человеке в мире. Он себя не уважал. Он пришел ко мне.
Он сказал: "Что мне делать? Как мне бросить курить?"
Вы должны понять. Курение теперь уже не является вопросом вашего решения. Оно вошло в мир ваших привычек, оно укоренилось.

Тридцать лет - большой срок. Оно пустило в вашем теле корни, в вашей химии; оно распространилось повсюду. Теперь это уже не вопрос, решаемый вашей головой. Ваша голова ничего не может поделать. Голова импотентна, она может что-то начать, но не сможет это с легкостью закончить. Раз вы начали, и раз вы так долго практиковались, вы великий йог - тридцать лет практиковать курение! Оно стало автоматическим, вы должны его деавтоматизировать.
Он сказал: "Что вы понимаете под деавтоматизацией"? И вот в чем вся медитация - в деавтоматизации.

Я сказал: "Делайте одно: забудьте о бросании курить. В этом нет нужды. В течение тридцати лет вы жили и курили; конечно, это было нездорово, но вы к этому привыкли. И какая разница в том, что вы умрете на несколько часов раньше, чем вы бы умерли, если бы курили? Чем вы здесь занимаетесь? Что сделали? Так в чем же дело - умрете вы в понедельник, во вторник или в воскресенье, в этом или том году - какая разница?"
Он сказал: "Да это правда, никакой разницы".
Тогда я сказал: "Забудьте об этом: мы этого вообще не будем прекращать. Наоборот, мы будем это понимать. Так что в следующий раз вы сделаете это медитацией".
Он сказал: " Медитацию из курения?"
Я сказал: "Да. Если люди Дзен могут сделать медитацию из чаепития, и сделали это церемонией, почему бы и нет?" " Курение может быть прекрасным как медитация".
Он выглядел растерявшимся. Он сказал: "О чем вы говорите?" Он ожил! Он сказал: "Медитация? Скажите же мне - я сгораю от нетерпения!"

Я дал ему медитацию. Я сказал: "Сделайте одно. Когда вы достаете пачку сигарет из кармана, делайте это медленно. Наслаждайтесь этим, безо всякой спешки. Будьте сознательны, бдительны, и доставайте ее медленно, с полным осознаванием. Потом достаньте из пачки сигарету - с полным осознаванием, медленно без прошлой спешки, без прошлой безсознательности и механичности. Потом постучите сигаретой по пачке - но очень бдительно. Слушайте звук, совсем, как люди Дзен, когда начинает петь самовар и кипеть вода для чая... и ощущайте аромат. Потом понюхайте сигарету и ощутите красоту запаха..."

Он сказал: "О чем вы говорите? Красоту?"
- "Да. Он прекрасен. Табак так же божественен, как любое другое. Вдыхайте его, это аромат Бога".
Он посмотрел на меня с удивлением. Он сказал: "Что? Вы шутите?"
- "Нет, я не шучу". Даже когда я шучу, я не шучу, я очень серьезен. "Потом вы положите ее в рот с полным осознанием, зажгите ее с полным осознанием. Наслаждайтесь каждым действием, каждым малым действием, и разделяйте это на столько маленьких действий, на сколько возможно, чтобы вы могли стать все более и более осознающим. Потом сделайте первую затяжку. Бог в форме дыма. Индусы говорят: "Аннам Брахмо" - "Пища - это Бог".

Почему бы и не курить? Все есть Бог. Глубоко заполните легкие - это пранаяма. Я даю вам Новую Йогу для нового века! Потом выпустите дым, расслабьтесь, следующая затяжка - и делайте все очень медленно. Если вы сможете делать это, вы будете, удивлены; вскоре вы увидите всю глупость этого. Не из-за того, что другие сказали, что это глупо, не потому, что другие сказали, что это плохо. Вы это увидите. И это видение не будет всего лишь интеллектуальным. Оно будет исходить от всей вашей сущности, оно будет видением всей вашей тотальности.

И тогда, однажды, если это отбрасывается, - это отбрасывается, если это продолжается, то продолжается. Вам не нужно об этом беспокоиться". Через три месяца он пришел и сказал: "Но это отброшено".
"Теперь, - сказал я, - попробуйте с другими вещами".

Вот в чем секрет: деавтоматизируйтесь. Гуляйте, гуляйте медленно, внимательно. Смотрите, смотрите внимательно - и вы увидите деревья - более зеленые, чем они были когда бы то ни было, а розы более розовые, чем были когда-либо. Слушайте! Кто-то говорит, сплетничает - слушайте, слушайте внимательно. Когда говорите вы - говорите внимательно. Пусть вся ваша пробудившаяся активность деавтоматизируется.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Звездные секреты красоты

Дневник

Среда, 07 Июля 2010 г. 04:09 + в цитатник

 

 Секреты красоты звездБотокс, рестилайн, подтяжка, коллаген, силикон, ягодичные имплантаты… Хотя можно и проще: овсянка, клубника, сода, зубная паста, минералка…                                                         Гвинет Пелтроу

Гвинет Пелтроу – витамины для небеременных

 

Гвинет известна своим пристрастием к модной нынче здоровой и невкусной пище (organic food), которой она и обязана своей изысканной худощавостью. Так же Гвинет, что тоже не делает ее оригинальной, пьет воду литрами и использует кремы с высоким уровнем защиты от солнца.

Хотя кое чем Гвинет может и удивить: она, даже не будучи в интересном положении, принимает витамины для беременных. По ее мнению, они великолепно действуют на ее длинные обесцвеченные и поврежденные волосы.

 

Читать дальше!
Рубрики:  полезные советы
ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

5 рецептов красоты

Дневник

Среда, 07 Июля 2010 г. 04:44 + в цитатник
 
Здоровье

Красота

Без физического и душевного здоровья не может быть истинной красоты. Это правило давно всем известно, только вот следовать ему в повседневной суете совсем непросто, но как-нибудь все же стоит попробовать. Благо рецептов и советов на этот счет существует великое множество. 
Вот и еще пять рецептов и несколько советов к ним, на выбор.

 

 

Читать дальше!
Рубрики:  полезные советы
красота
РАЗНОЕ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Полное описание всех заболеваний

Вторник, 13 Июля 2010 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полное описание всех заболеваний.

 

Найти заболевание

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Баночный массаж. Видео. Подробное объяснение.

Четверг, 15 Июля 2010 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баночный массаж. Видео. Подробное объяснение.




Также почитать о нем вы можете в статье http://www.liveinternet.ru/users/liyanka/post121367380/ . Описание процедуры, противопоказания и о синяках при массаже
Рубрики:  видео
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Пейте воду на голодный желудок

Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 06:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейте воду на голодный желудок

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ

Среда, 21 Июля 2010 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalism [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ



Говоря о том, как часто встречается у людей плоскостопие, медики выражаются малонаучно - «сплошь да рядом». У одних людей стопа теряет свои амортизационные функции с годами - виноваты и нерациональный подбор обуви, и малоподвижный образ жизни, у других -это наследие детских лет. Так что о ногах на самом деле нужно заботиться с самого раннего возраста. Поэтому в настоящее время все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и выбирают "полезную обувь", которую предлагает вам ортопедический интернет магазин ОРТОГИД.

Ношение ортопедической обуви улучшает кровообращение в ногах, разрабатывает и тонизирует мышцы, позволяет снять болевые ощущения в ногах при длительной ходьбе и снизить лишнюю нагрузку с нашего позвоночника.Такая обувь не только предохранит ваши ноги от усталости и развития патологий опорно-двигательного аппарата, но и сохранит здоровье!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!

Среда, 21 Июля 2010 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!



Известно, что у людей, страдающих различными заболеваниями сердца, часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что они не могут их ни согнуть, ни разогнуть. Если же ежедневно тренировать мизинец, то это положительно скажется на деятельности сердца.

Укрепление безымянного пальца нормализует функцию печени, массаж среднего пальца — снижает повышенное артериальное давление.

Воздействие на большой палец руки улучшает функциональные процессы, протекающие в головном мозге человека, укрепляет, его нервную систему. Замечено, что у людей со слабым указательным пальцем бывают неполадки в работе желудка.

http://www.izol-da.ru

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 3 - Кремлёвская диета
Часть 4 - Рецепты к системе минус 60 или Волшебница на кухне
Часть 5 - Исцеляющие советы Ванги
Часть 6 - Определение продолжительности жизни человека "Date X Pro. Версия 2.1.7"
Часть 7 - На женский вес влияет любовь. К мужчине.
Часть 8 - Вкусовые пристрастия - каприз или?..
Часть 9 - Земляника
Часть 10 - Янтарь – застывший кусочек солнца
Часть 11 - Лечение водой
Часть 12 - Как за пять минут понизить давление
Часть 13 - Как добиться красивой фигуры без диет?
Часть 14 - Худеем по Лунному календарю
Часть 15 - Ночью надо спать!
Часть 16 - Человек под микроскопом
Часть 17 - Ваши шёлковые пяточки
Часть 18 - Специи и лишний вес
Часть 19 - Восемь продуктов женской красоты
Часть 20 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 21 - Яблочный уксус
Часть 22 - Реабилитируем кожу к весне
Часть 23 - Мысль как причина болезни
Часть 24 - 7 простых способов очищения организма
Часть 25 - От чего стареет женщина
Часть 26 - Любопытные приметы
Часть 27 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 28 - Связь болезней человека с чертами его характера
Часть 29 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 30 - Народные средства в борьбе с лишним весом
Часть 31 - Белый чай поможет похудеть...
Часть 32 - Скороспелый витамин. Самые полезные сорняки
Часть 33 - Диета Маргариты Королёвой
Часть 34 - Тридцать самых сильных продуктов
Часть 35 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 36 - Очищение организма
Часть 37 - Селен: против рака и старения
Часть 38 - Кофе как лекарство: 15 удивительных свойств напитка
Часть 39 - Японские секреты молодости и стройности
Часть 40 - 75 способов определения болезни по руке
Часть 41 - Что можно сделать уже сегодня для похудения?
Часть 42 - Витамин (В17) против рака
Часть 43 - Минерал стройности… и трезвости
Часть 44 - Лечебные масла готовим сами...
Часть 45 - Калий и наш организм
Часть 46 - Готовим структурированную воду в домашних условиях
Часть 47 - Целебные свойства подсолнечного масла...
Часть 48 - Мацерат это
Часть 49 - На каком пальце носить кольцо?
Часть 50 - Выращиваем проростки
Часть 51 - Магия комнатных цветов
Часть 52 - Голубоглазый кудесник лён
Часть 53 - ЧУДО-МАЗЬ
Часть 54 - Онкологию предскажут знаки на ладонях
Часть 55 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
Часть 56 - Папайя – мощное оружие против рака
Часть 57 - Лечебные свойства пищевой соды
Часть 58 - Герань на окошке…
Часть 59 - Числа и болезни
Часть 60 - Народные средства лечения болезней от Ванги
Часть 61 - О поцелуях...
Часть 62 - Липа – дерево-сокровище
Часть 63 - Ритуал со свечой для исцеления отдельных органов
Часть 64 - Древний рецепт молодости
Часть 65 - О чем расскажут ваши ногти – определяем болезни по ногтям
Часть 66 - Лунный календарь и полезная информация
Часть 67 - Репейное масло - отличный инструмент для создания красивых волос
Часть 68 - Масло арбузное
Часть 69 - Лечение лимонами
Часть 70 - Нумерология и камни
Часть 71 - Кленовый сироп – полезная сладость
Часть 72 - Масло авокадо – кладовая красоты и здоровья
Часть 73 - Исцеление
Часть 74 - Восстанавливающие цифровые ряды
Часть 75 - Диагностика болезней по языку
Часть 76 - РЕЦЕПТЫ ОТ ВАНГИ: ОТ АСТМЫ ДО ЯЗВЫ
Часть 77 - Сила золота. 10 вещей, которые нужно знать о золоте
Часть 78 - Заговор от болезней
Часть 79 - Ноги без мозолей
Часть 80 - Какие болезни «написаны» на коже
Часть 81 - СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ, Я СКАЖУ, ЧЕМ ТЫ… БОЛЕН
Часть 82 - Сны и здоровье
Часть 83 - ТРАВЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Часть 84 - Кедровое масло
Часть 85 - Лекарства из луковой шелухи
Часть 86 - Артрит, отложение солей, суставный ревматизм. Лечение народными средствами
Часть 87 - Диабет сахарный. Лечение народными средствами
Часть 88 - Гипертония. Лечение народными средствами
Часть 89 - Варикозное расширение вен. Лечение народными средствами
Часть 90 - Пять яблок в день - и гипертония дрогнет
Часть 91 - Чем в рационе женщины является яйцо? Щитом от рака!
Часть 92 - Мята и мелисса в рецептах народной медицины
Часть 93 - Долголетие. Рецепты народной медицины
Часть 94 - Загораем красиво
Часть 95 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы
Часть 96 - Чайный гриб
Часть 97 - Лечебные свойства розы
Часть 98 - Как избавиться от боли. Причины возникновения болезни и боли
Часть 99 - Жемчужная вода
Часть 100 - Судороги ног
Часть 101 - Осторожно:инфаркт!
Часть 102 - Зашлакованность кишечника
Часть 103 - ДИАГНОЗ НА ГЛАЗОК
Часть 104 - Семь этапов загрязнения организма
Часть 105 - Перенос болезни на камни
Часть 106 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 107 - Избавляемся от болезней
Часть 108 - Избавляемся от фибромы
Часть 109 - Сахарный диабет
Часть 110 - Лечим пяточные шпоры
Часть 111 - Чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 112 - Целебная сила золы
Часть 113 - Лечим грибок ногтей
Часть 114 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 115 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины
Часть 116 - Почему болеют дети и животные?
Часть 117 - Как избавиться от седины. Народная медицина
Часть 118 - Лечение кожи народными средствами.Избавляемся от пигментных пятен на руках
Часть 119 - Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!
Часть 120 - Как появляются болезни
Часть 121 - Как использовать растения в домашней косметике
Часть 122 - ЦЕЛЕБНУЮ СОЛЬ ВАРЯТ ПО ЧЕТВЕРГАМ
Часть 123 - Целебная мазь
Часть 124 - Народные рецепты здоровья
Часть 125 - Чудо-мазь от любых ран
Часть 126 - Чудо-мазь приготовить просто...
Часть 127 - Целебная чудо-мазь



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Маска от выпадения волос !!!

Пятница, 23 Июля 2010 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска от выпадения волос !!!

Это цитата этого сообщения в Мирта_Спенсер

Всем рекомендую: рецепт мне подкинула talyana, я его лишь слегка усугубила яичным желтком. Держала на голове чуть больше часа. Сегодня волосы не узнать - скрипят, блестят, аж сияют! живые на ощупь!
Сок от большой натертой картошки, оливковое масло, мед, желток от яичка...
Рецептик маски от выпадения волос:
Начисти на терке большую очищенную картофелину и выжми сок. Добавь 2 столовые ложки сока алоэ и 20 граммов меда. Полученную смесь круговыми движениями вотри в кожу головы и на 2 часа укрой полотенцем. Затем промой шампунем.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Аллергия на солнце - фотодерматит

Суббота, 24 Июля 2010 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аллергия на солнце - фотодерматит

Солнце… море… пляж… Казалось, бы что может быть лучше, но порой желанный отдых омрачают реакции кожи на солнце, что чаще всего определяют как аллергию на солнце. Почему она возникает и есть ли возможность избежать ее?

Начнем с того, что кожа определенных типов чувствительна к солнцу, поэтому нередки случаи образования аллергических реакций в виде крапивницы, нарывов, в виде солнечных ожогов и т.д.
Аллергия на солнце в большинстве случаев возникает из-за нанесения на кожу некоторых средств, которые под воздействием солнца начинают менять свой состав. При этом в них образовывают новые вещества, раздражающе воздействующие на кожу. Кожа в это время усиленно вырабатывает антитела, чтобы защититься от «агрессоров», а это проявляется в виде аллергической реакции, определение которой фотодерматит.

Фотодерматит - это повышенная чувствительность кожи к открытому солнцу. Есть три основных причины возникновения этой проблемы. Самая распространенная - ослабленный иммунитет. Вместе с защитными силами внутренних органов падает и защитная сила дермы. И тогда природный защитный компонент кожи - метионин - не срабатывает в полную силу. Вторая причина - болезни почек и надпочечников. Вот почему людям с такими заболеваниями не рекомендуется загорать. Кожные высыпания могут появиться из-за переизбытка или, наоборот, недостатка в организме никотиновой кислоты (она содержится в картофеле, грибах, помидорах). Эта третья (довольно редкая) причина возникновения аллергии на солнце.

Специфика аллергии на солнце заключается в том, что реакция распространяется далеко за пределы тех участков, где именно воздействовал ультрафиолет. Обычно солнечная аллергия внешне больше напоминает экзему.

Выделяют также фототоксическую реакцию. В этом случае она возникает не из-за работы иммунной системы и не из-за воздействия аллергенов. Фототоксичность появляется в результате приема определенных лекарственных средств или же в случае введения некоторых инъекций. Оказывается, что такого рода аллергия на солнце проявляется гораздо чаще, чем, к примеру, фотодерматит.

В случае фототоксической реакции солнечная энергия накапливается в веществах лекарственного препарата, и через некоторое время она передается клеткам кожи. В тяжелых случаях это приводит к смерти клеток, в лучшем – к их повреждению. Отличительной особенностью фототоксической реакции является то, что очаг поражения распространяется только на те части тела, куда попадает ультрафиолет.

Отправляясь на отдых необходимо знать, какие именно лекарства могут спровоцировать фототоксическую реакцию.
Препараты, применяемые в лечении сахарного диабета, могут повлечь развитие фототоксической реакции.
Многие лекарственные средства для устранения симптомов аллергий также влияют на проблемы с кожей.
Регулярный прием успокоительных препаратов или же антидепрессантов; лекарства для лечения сосудов и сердца; жаропонижающие или обезболивающие препараты; противомикробные и антибиотики во многих случаях способствуют появлению фототоксической реакции.

Кто подвержен?

Группа риска очень большая. А все потому, что в последнее время все больше и больше людей страдают ослабленным иммунитетом. Причина тому - постоянные стрессы, плохая экология, неправильное питание и т. д. Поэтому фотодерматиту чаще других подвержены люди, живущие в больших городах, работающие в офисах возле компьютеров.

Страдают от аллергии на солнце и блондинки со светлой кожей. Им и так тяжело загорать - ведь защитные силы кожи не способны переработать огромное количество ультрафиолета. Могут подвергнуться аллергии на солнце и девушки, долго сидящие на антибелковой диете (без белка кожа теряет защитные свойства). Некоторые вещества, содержащиеся в косметике (фенол, эозин, борная и феноловая кислоты), тоже способны вызвать чрезмерную светочувствительность.

Профилактика

Однако не все так страшно, как может показаться. Просто следует выполнять простые правила загара: не находиться на солнце в самый пик (в полдень), а загорать либо рано утром, либо вечером. Обязательно следует помнить о кремах с SPF-фильтрами. Людям со светлой кожей лучше прятаться в тени зонта. Кстати, доказано, что плетеные зонтики не только защищают от чрезмерного ультрафиолета, но и пропускают хорошие лучи, которые создают равномерный загар. Помните о проблемных «загарных» местах - носе и лбе. Не пользуйтесь на пляже декоративной косметикой, чтобы «химия», содержащаяся в ней, не вступила в реакцию с открытым солнцем.

Горожанам перед пляжным отпуском следует хотя бы раз в неделю выезжать за город, чтобы кожа привыкло к солнцу.

Как бороться?

Если аллергия на солнце уже появилась, не паникуйте. Первое, что нужно сделать - успокоить зудящую кожу. Сделать это можно разными способами. Помогает от зуда и боли обыкновенный обезболивающий крем (Пантенол, Экспресс-ожог). Если под рукой такого нет, можно воспользоваться народными методами: приложить к проблемному месту листок кочанной капусты, тонкую дольку картофеля или яблока. Помогают снять зуд и компрессы из липового или ромашкового отвара. Делается он просто: 3-4 столовых ложки измельченных цветков (липа или ромашка) заливается 2 стаканами воды, кипятится, процеживается и охлаждается.

Очень полезно при фотодерматите попить чистый витамин Е. Он продается в любой аптеке в разных упаковках (100 мг, 200 мг, 400 мг). Без консультации врача можно купить упаковку с дозировкой 200 мг.

Помогают снять аллергию и антигистаминные средства, например диазолин.

Но если фотодерматит вызван болезнью почек или надпочечников, нужно срочно обратиться к врачу. Лишь он может назначить нужные лекарства.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Медицинский справочник

Понедельник, 26 Июля 2010 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинский справочник












Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Рецепты натурального осветления волос

Дневник

Понедельник, 26 Июля 2010 г. 08:03 + в цитатник
Рецепты натурального осветления волос

Чтобы обесцвечивание прядей не принесло вреда, воспользуйтесь натуральными рецептами осветления волос, и белокурые локоны порадуют Вас своим здоровьем.

Химическое осветление прядей часто приводит к негативным последствиям – сухости, повреждению и даже выпадению волос. Однако существует множество способов осветлить волосы на несколько тонов, используя только помощь природы. Такие процедуры подарят не только красивый цвет, но также здоровье, блеск. Ведь большинство рецептов, с использованием натуральных средств, предполагает питание волос и кожи головы, укрепление волосяных луковиц, а также стимуляцию роста.

Многие растительные средства для осветления волос можно использовать по отдельности, но иногда, для получения более ощутимого результата, их смешивают или даже добавляют в «коктейль» небольшую порцию перекиси водорода. Однако в любом случае, то ее количество, которое присутствует в натуральных смесях, никак не сможет навредить Вашим волосам. Также следует отметить, что осветление волос с помощью природных средств вряд ли подарит Вам белоснежные волосы, но однозначно поможет добиться оттенка на 1-4 тона светлее. Особенно актуальны такие рецепты для людей, чьи волосы от природы склоны к выгоранию.

Итак, какие природные средства влияют на осветление волос?

Ромашка

Отвар ромашки, как сухой, так и свежей, является прекрасным средством осветления волос. В зависимости от концентрации и времени воздействия осветляет от 1 до 3 тонов. Часто используется в натуральных масках для волос. Также благодаря регулярному обмыванию волос отваром ромашки, Вы сделаете их блестящими и качественно укрепите.

Следует знать

Отвар ромашки, как самостоятельное средство для осветления волос требует регулярного применения. А также следует обратить внимание на то, что данный отвар придает волосам золотистый оттенок. Так что, если Вы хотите получить светлые кудри без желтизны, то не следует злоупотреблять данной процедурой.

Лимон

Лимон и лимонная кислота являются очень популярным средством осветления волос. Используя разведенный сок лимона в качестве ополаскивателя для волос регулярно, Вы сможете легко осветлить волосы на 2-4 тона. Кроме того, что лимон сам по себе прекрасно обесцвечивает пряди, он способствует их быстрому выгоранию на солнце. А желающим добиться светлого оттенка волос без желтизны, следует чаще ополаскивать волосы разведенным лимонным соком – он дает приятный платиновый оттенок.

Следует знать

С данным средством следует быть аккуратным. Кроме того, что лимон дарит красивый цвет волос, и придает им блеск, при сильной концентрации он также провоцирует сухость волос, а за ней повреждение. Поэтому, выбирая данный метод, четко соблюдайте пропорции, предлагаемые в рецептах масок.

Мед

Еще одним средством натурального осветления волос являются медовые маски (советуем использовать мед акации). Данное средство не является популярным. Однако, несмотря на это, мед не только поможет сделать волосы существенно светлее, но и справится с данной задачей максимально полезно. Медовые маски питают кожу головы и сам волос, придают красивый блеск, помогают «закрыть чешуйки» волосков, что делает их гладкими и шелковистыми.

Следует знать

Медовые маски требуют больше всего времени среди всех возможных методов натурального осветления волос. Так одна процедура не ограничивается ополаскиванием или нанесением на 30 минут. Эффективность достигается лишь после 8-10 часов присутствия медовой массы на волосах.

Также, как и ромашка, мед дарит золотистый оттенок, поэтому данную процедуру не стоит проводить тем, кто желает иметь платиновую шевелюру.

Луковая шелуха

Отвар из луковой шелухи использовался еще в древние времена с целью осветления волос. Кроме того он придает волосам приятный медовый оттенок. При регулярном применении это средство, стимулирует рост волос и придает им блеск.

Следует знать

К сожалению, отвар из луковой шелухи обладает слабым действием, поэтому подходит только людям имеющим от природы светлый оттенок волос. Также, не самым приятной стороной действия данного средства является специфический запах. И хотя выветривается он достаточно быстро, но, тем не менее, процедуру следует проводить хотя бы за несколько часов до выхода на улицу.

Корень ревеня

Отваривая корень ревеня, и регулярно ополаскивая им волосы, можно добиться приятного русого оттенка. Наиболее эффективно действует отвар на вине или водке.

Следует знать

Если на коже головы есть какие-либо повреждения или открытые раны, не стоит применять данный метод. Ведь алкоголь вызовет воспаление и раздражение. Также не советуется применять данное средство детям и людям, не переносящим запах алкоголя.

Какое бы средство Вы не выбрали для осветления волос, помните, что натуральные рецепты всегда намного полезнее химических. Балуйте свои волосы и радуйтесь красивому цвету!

Будьте красивы и здоровы!


По материалам: hnb.com.ua
Фото: www.style-hair-magazine.com

ИСТОЧНИКhttp://donbass.ua/news/fashion-and-beauty/2010/07/22/recepty-naturalnogo-osvetlenija-volos.html


Рубрики:  красота
ДЛЯ ЖЕНЩИН
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья

Воскресенье, 01 Августа 2010 г. 04:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья

 

Узлы на щитовидке

 

Несколько лет назад врачи обнаружили у меня на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удалять. От операции я категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестностях иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случаях помогает. Нарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.

Наносить это снадобье надо на область щитовидной железы 1 раз в сутки. Я это делала на ночь. Утром мазь старалась не смывать. И так лечилась все лето. Потом прошла УЗИ. Никаких узлов врачи не нашли.

Позже я поделилась этим рецептом со своей подругой, у которой был зоб. Средство и ей помогло. Зоб уменшился вдвое. 

 

 

 

 

Как вылечить ангину за одни сутки

 

В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке. На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.

 

 

 

 

 

 

 

Что полезно для печени

 

Из лекарственных растений полезен одуванчик, который появляется в апреле-мае (цветки — без термообработки с сахарным песком, листья — в салаты, корни тушеные или в виде кофе).

Наибольший эффект дает зверобой продырявленный. Поскольку он «боится» кипячения, его сушеные листья используют в качестве заварки, а свежие — в салатах. Эти растения обладают желчегонным действием и прекрасно оздоравливают печень.

При больной печени необходим полный отказ от алкоголя, уксусных приправ, пива, острых блюд, способствующих прогрессированию болезни. Из продуктов питания в этот период особенно ценны сырая морковь (не менее 150 г в день), плоды шиповника (запар в термосе).

Очень важен вибромассаж печени. Это делается или с помощью бега трусцой (продолжительность 15–20 мин.), или подскоков на месте (оторвать от пола пятки на 1 см и резко опустить на пол по 30 раз, после 10–15-секундного отдыха снова повторить упражнение, тоже около 30 раз).

Пищу нужно только варить, тушить или запекать. Соблюдайте еще одно правило: никогда не запивайте еду сразу, а лишь через 2 часа спустя.

Восстановителем печени является расторопша. Мука из семян расторопши — первооснова таких печеночных препаратов, как силибор, болгарский карсил, немецкий легалон.

Уникальным лекарем является и экстракт расторопши — вытяжка из плодов на водно-спиртовой основе. расторопша не оказывает на организм практически никаких побочных действий.

 

Синий йод

 
 

синий йод имеет широкое применение в народной медицине. Его используют для лечения простудных заболеваний, ангины, ОРЗ, поскольку это — мощный антисептик, прекрасное средство от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, инсульта и инфаркта.синий йод хорошо очищает организм от шлаков. Его несложно приготовить самим. В 50 мл теплой воды разводят 10 г (1 ч. ложку с верхом) крахмала, добавляют 10 г (тоже 1 ч. ложку с верхом) сахара и 0,5 г (буквально несколько кристалликов) лимонной кислоты. Отдельно доводят до кипения 150 мл воды и в этом кипятке заваривают приготовленный раствор крахмала с сахаром и лимонной кислотой. Полученный кисель охлаждают и добавляют в него 1 ч. ложку 5%-ного спиртового раствора йода. синиййод готов. Но пить его сразу вредно, надо дать немного постоять. Хранить в холодильнике. Без добавления лимонной кислоты синий йод хранится от силы 6 часов, с кислотой же — до 1 месяца.

Пьют по схеме: в 1-й день — 1 ч. ложка синего йода на 100 мл молока через 30 мин. после еды, затем каждый день дозу увеличивают на 1 ч. ложку, доведя ее до 7 ч. ложек 1 раз в день. После этого делают месячный перерыв. И затем курс лечения можно повторить. Кроме благотворного влияния на щитовидную железу (при тиреотоксикозе он противопоказан), йод подобно брому, успокаивающе действует на нервную систему, регулирует обмен веществ и снижает уровень холестерина в крови.

 

 

Повышение гемоглабина

 

Теперь очень часто у людей бывает пониженный гемоглобин. Так случилось и у моей знакомой. Что мы только ни пробовали: свекольный и морковный соки, гранаты, но результатов не было. После того, как нам подсказали одно из простейших народных средств, гемоглобин нормализовался. И последние пять лет нет никаких проблем. Правда, от приемов соков она не отказалась.

А вот и сам рецепт: возьмите сухую гречневую крупу, прокалите ее на сковороде, пропустите через кофемолку. Приготовленный порошок надо принимать по 2 ст. ложки до 5 раз в день, запивая теплым кипяченым молоком.

Как потом объяснили, оказывается, во время варки гречка теряет слишком много полезных веществ, а в перемолотом виде сохраняет их целиком.

И еще один рецепт: сироп из цветков шиповника (бордового).

В простерилизованную 3-литровую банку засыпьте перебранные цветки (до отказа), залейте холодной кипяченой водой с сахаром (1 кг сахара на 2 литра воды), завяжите марлей, поставьте на подоконник, но не на солнце, перемешивайте каждый день. Через 10 дней процедите и в этот сироп выжмите сок из 3–5 лимонов. Пусть постоит 3 часа. После разлейте в завинчивающиеся бутылки с длинным горлом. Храните в холодильнике. (Собирайте лепестки только вдали от дорог). Этим сиропом закрасьте водку («Пшеничная»): 200 г сиропа на о,5 л водки. Чем дольше стоит, тем лучше, — делается прозрачной, очень приятной на вкус.

Этот сироп очень полезен тем, у кого малокровие. Низкий гемоглобин поднимается до нормы.

 

От шума в ушах

 
 

 ушиПричиной возникновения шума в ушах чаще всего являются болезни самого уха — воспаление среднего или внутреннего уха, расстройство эндокринных желез, травмы головы и т.д. Звон появляется, когда артерии уха, как и всего организма человека, начинают сужаться. Чаще всего это случается у тех людей, кто много курит.

шум в ушах уменьшится, если регулярно, три раза в день, во время приема пищи пить разбавленный яблочный уксус с медом: на стакан воды 2 чайные ложки уксуса и 1 чайная ложка меда. Этот напиток восполняет дефицит минеральных веществ, разжижает кровь. Только помните: уксус вы должны приготовить сами.

шум в ушах станет тише, если вы будете смачивать ежедневно (утром и вечером) мокрыми холодными руками уши, за ушами, дотрагиваться до висков, подбородка, шеи и ничего не вытирать.

При шуме в ушах закапывайте в уши отвар веток ежевики, для этого прокипятите 100 г веток в 0,5 л воды до уменьшения ее объема наполовину. Затем процедите и используйте для закапывания.  Выберите место, где клевер низенький, всего 10–15 см высотой, скосите его, высушите и просто заварите как чай все вместе — и листья и стебли. Настаивать час-другой и пить 5–6 раз в день по 2–3 глоточка

 

Чудо-рецепт от воспаления легких

 

алоэЗа этот рецепт нашу семью благодарили уже многие люди. К нам же он попал от одного доброго человека, когда болела наша мама.Состояние у нее было крайне тяжелое, никакого аппетита, дошло до того, что начала кашлять с кровью. А спасло ее такое лекарство. Нужно взять по 0,5 кг несоленого сливочного масла, внутреннего смальца и меда, по 250 г алоэ и березовых почек, бутылку водки. Смешать масло, смалец, мед и водку. Измельченное алоэ и почки лучше поместить в мешочек (марлевый или из белой ткани) и опустить смесь в нем (это чтобы в лекарстве не было «мусора»).
Смесь довести на слабом огне до кипения, но не кипятить. Когда состав остынет, мешочеквынуть и отжать.

Принимать по 1 ст. ложке перед едой 3 раза в день с теплым молоком (0,5 стакана молокаплюс ложка состава, который перед употреблением размешать). Потом съесть сырое яйцо или кусочек сливочного масла, после чего уже можно принимать пищу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Фиброма ушла

 
 


Этот рецепт я переписала из газеты. У женщины была фибриома 14 недель. Она собрала все компоненты и приготовила лекарство.
50 г тысячелистника, 50 г шиповника, 50 г сосновых почек (собирать в марте-апреле), 50 г майской полыни, 50 г зверобоя, 200 г чаги, 200 г сока алоэ, 200г коньяка или спирта, 500 г меда.
Алоэ приготовить заранее - за 12 дней до того, как влить в состав. Пропустить через мясорубку и отжать, чтобы получилось 200 г сока (1 стакан), и поставить в холодильник.
Травы мелко порезать, чагу завернуть в тряпочку и измельчить молотком, затем все компоненты положить в эмалированную кастрюлю и залить 3 литрами остуженной кипяченой воды. Поставить кастрюлю на газ и греть на медленном огне в течение 2 часов, не доводя до кипения (то есть нужно стоять у плиты и, как только состав сильно нагреется, снять с огня и снова подвинуть на огонь). Потом закутать кастрюлю в шубу или одеяло и поставить на 27 часов в теплое место. Затем все процедить, добавить мед, коньяк и алоэ (их греть не надо) и поставить на 3 дня в темное место.
Через 3 дня можно принимать лекарство. Первые 6 дней - по 1 ч. ложке за полчаса до еды. Затем по 1 ст. ложке за полчаса до еды. Минимальный срок лечения - 3 недели. Максимальный - 3 месяца. Она пила 3 месяца. 1-й и 2-й месяцы болел низ живота (не пугайтесь, так и должно быть). После курса опухоль остановилась и не росла 6 или 7 месяцев. Потом стала убывать и совсем ушла.

 

Инсульт.

 

ИнсультИнсульт - это остро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Люди часто ведут себя как варвары по отношению к своему организму: перегружают его отрицательными эмоциями, неправильным питанием. Потом виним не себя, а жизнь. В любом возрасте мы можем стать умнее, здоровее, добрее, словом, изменить себя.
После инсульта нужно учиться заново говорить, ходить. Необходим очень качественный массаж, и самое главное, можно сказать спасение - в ходьбе. Даже если это очень трудно, но лиха беда начало. При этом нужно постоянно по чуть-чуть добавлять расстояние. Необходимо перейти на правильное питание. Продукты питания - не только источники энергии, но и материал для строительства и обновления клеток, тканей и веществ, необходимых для поддержания самых разнообразных функций организма. Налаживание правильного питания приостанавливает и предупреждает множество заболеваний. Так из рациона нужно изъять соль, сахар, мясо, колбасные изделия, все изделия из белой муки. Зато в категорию приоритетных должны попасть крупы (гречка, пшено, овсянка), которые варятся на воде без соли и сахара. Можно кушать курагу, чернослив, все овощи (тушеные или сырые). Полезны яблоки, а еще семечки подсолнуха. 
Самое доступное для всех - это массаж рук. Кисти рук и стопы ног - это весь человек. Тыльная сторона кисти - человек со спины, стороны ладони - человек с лица. Подушечка большого пальца - лицо, шея, грудина. Остальные три пальца - пищеварительный тракт: указательный - желудок, средний - кишечник, безымянный - печень и почки. Ладонь - брюшная полость. Мизинцы - сердце. Массируя свои руки (точно также и стопы ног), мы посылаем импульсы в мозг - к частям тела и внутренним органам. Таким образом, мы делаем массаж всего организма, улучшаем кровообращение всех клеток. Поэтому почаще нужно делать массаж рук и стоп - это помогает быть здоровым.
Рецепт от инсульта. Нужно в граненом стакане, в 50 мл теплой воды развести 1 ч.л. 5%-ного раствора йода и 1 ч.л. (с верхом) картофельного крахмала, а затем заварить полученную смесь крутым кипятком. Принимать лекарство надо 1 раз в день через 30 минут после еды от 1 до 8 ч.л., лучше всего вместе с киселем или молоком. После 5-дневного приема сделайте перерыв на 5 дней.
100 г плодов софоры размолоть на мясорубке, залить 0,5 л водки, настоять в теплом месте, процедить, принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
Чайную ложку сока полыни горькой заедать чайной ложкой меда. Делать так 3 раза в день.

 

Катаракта

 

катаракта — это помутнение хрусталика. Многие люди подвержены этому заболеванию, которое вызывает ухудшение зрения. Это заболевание требует лечения. Обеспечить более или менее нормальное зрение могут очки и чтение при хорошем освещении.

Несколько способов лечения катаракты:

* Ежедневные контрастные ванночки. Горячие чередовать с холодными. Можно с помощью тампонов. Годится контрастный душ (подставить лицо под струю).

* Ежедневная гимнастика для глаз: вращать глазными яблоками по часовой стрелке и против, направлять зрение влево-вправо — вверх-вниз.

* Смотреть в разные углы комнаты, вдаль.

Фиксировать зрение на дальних и ближних предметах. Не моргая, смотреть на солнце.

глазная трава — очанка. Пить отвары и делать примочки на глаза.

* Промывать глаза холодной водой и делать такие же компрессы.

 

ИСТОЧНИК:narodnaia-medicina.ru/

 
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Выбираем мёд!
Часть 3 - Рецепты красоты
Часть 4 - Заряжаем воду сами
Часть 5 - Как убрать живот
Часть 6 - Упражнения для мышц живота
Часть 7 - Секреты молодости
Часть 8 - Вечно модные причёски
Часть 9 - Сбор от паразитов"Тройчатка"
Часть 10 - Имбирь-пряность от всех болезней
Часть 11 - Рецепты и методы для оздоровления организма
Часть 12 - Селен: против рака и старения
Часть 13 - Как восстановить зрение
Часть 14 - Омолаживающий крем
Часть 15 - Божественная красота!
Часть 16 - Секреты красоты восточных женщин
Часть 17 - Рецепты для гладких пяток!
Часть 18 - Гимнастика для глаз
Часть 19 - Тибетский рецепт омоложения
Часть 20 - Каталог конспектов Малахов+
Часть 21 - Пейте воду на голодный желудок
Часть 22 - Корица и мед – очень полезное сочетание
Часть 23 - Мёд поможет глазам и как правильно выбирать мёд
Часть 24 - Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья
Часть 25 - Лечим грибок ногтей
Часть 26 - Упражнения для восстановления зрения(видео)
Часть 27 - Клеопатра - секреты красоты

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Без заголовка

Дневник

Среда, 04 Августа 2010 г. 22:32 + в цитатник

 У меня заболела дочка ангиной гнойной.Температура второй день держится в пределах 39-39,5.Сейчас искала на форумах и вообще про ангину способы лечения.Хочу поделится с вами может кому и пригодится...                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Записи с форумов  _ Sad поехали к врачу , дал рецепт : на стакан теплой кип. воды , 1 ст.л. меда , 1 ст.л. лимонного сока , 1 ст.л свекольного сока , полоскали каждые 2 часа                                                                                                                                                                             -  Я с детства спасаюсь помимо лекарств, полосканием : на стакан слегка тепленькой водичкой 1 ч.ложка соды, 1 ч.ложка соли и пару капель йода. Это полоскание когда то в детстве очень мне помогло, тогда горло так заложила что ничего есть не могла.                                                                                                                                               -Я, Димке налет снимала-перекись+вода(50 на 50) рецепт дала лор врач старая и очень хорошая(меня так мама лечила),затем обрабатывала хлорфилиптом масляным,антибиотики колола.,сбивала температуру Температура держалась 5 дней,пака не начали уходить пробки.                                                                                                                                                                                                                                                               -1. Малышу можно обмакивать соску в мед, лимон, содовый р-р (если нет аллергии на мед-лимон). Я так делала Насте до года, по несколько раз (в раствор - в рот). 

2. Еще ангина не любит смену кислота - щелочь, т.е. чередовать полоскания. 
3. Спрей Ингалип буквально спасает всю семью при ангине. 
4. Таблетки Лисобакт для рассасывания, малышу можно растолочь и на соcку            -
А мне очень нравиться Ангинал Embarassed                                                                                              -Средство номер 1 при ангинах - отвар свеклы красной. Свеклу средних размеров заливают водой и варят до мягкости. Получившийся бульон охлаждают, процеживают и используют для полоскания горла.Для полосканий, ингаляций используют произвольный отвар листьев эвкалипта, чебреца, шалфея, сосновых почек. Ингредиенты смешивают в одинаковом количестве (всё берётся 1:1). 3 столовые ложки сбора заливают 0,5 литров воды. Кипятят 5 минут, делают ингаляцию                    -Если ребенок не хочет полоскать (как моя), рецет простой:                                                        1 стол.ложка сока свеклы; 
1 стол.ложка сока лимона; 
1 стол.ложка меда. 
Все это на стакан воды. Только этим и спасаюсь.                                          
И у нас сейчас ангина. В пятницу была температура 38,5-39,2 всю ночь и всю субботу, нурофен не сбивал, аналгин и ношпу дочка вырвала, помогало только уксусное обтирание. В субботу днем дали антибиотик, и ночью температура была, сбили и больше не повышалась. Нам назначение было такое: свечи Виферон, антибиотик Сумамед и на соску Хлорфилипт. Сегодня наша врач к нам приходила добавила еще Лисобакт и завтра начнем бактерии для животика пить. 

Симптомы гнойной ангины у детей:
Обычно ангина начинается с повышения температуры тела (до 39-40˚C ) и озноба у ребенка.Ребенок испытывает общее недомогание,боли в суставах и мышцах,разбитость,вялость  и головную боль.В горле появляются першение, сухость,боль при глотании.У больного ангиной ребенка появляется невнятная речь.Миндалины резко увеличиваются в размерах,подчелюстные и шейные лимфатические узлы становятся болезненными и увеличиваются (при значительном увеличении ребенку трудно поворачивать голову).Больной ангиной ребенок ощущает неприятный привкус во рту.Язык при гнойной ангине сильно обложен серовато-белым налетом,появляется неприятный запах изо рта.Пульс и частота дыхания учащаются (при высокой температуре),иногда больной испытывает болевые ощущения в области сердца.                                                                                              
Диагностика и лечение ангины :

Выявление гнойной ангины у детей не представляет особой сложности.Достаточно осмотреть зев больного ребенка,чтобы  невооруженным глазом увидеть многочисленные гнойники на миндалинах и соседних с ними областях зева,которые при отсутствии надлежащей терапии могут сливаться в гнойник бледновато-желтого цвета. 
 Как лечить ангину ? При гнойной ангине необходимо незамедлительно принять меры по ликвидации воспалительного процесса.Нельзя принимать лекарства,содержащие в своем составе парацетамол .Для снижения высокой температуры и снятия отечности при гнойной ангине делают инъекцию анальгина с димедролом(в пропорции 0,1 мл раствора / 1 год жизни ребенка).
Очень рекомендуется частое (ежечасное) полоскание горла теплым слабым раствором соли.На более поздних стадиях гнойной ангины, детский врач назначает,как правило,полоскание антибактериальными растворами (элюдрила,фурациллина или риваноля).Во время полоскания микробы и продукты их жизнедеятельности удаляются из гнойников и смываются раствором.
 Ангина у детей нередко сопровождается бактериальной интоксикацией .Поэтому больному ребенку показаны обильное питье (морс,натуральные соки)и постельный режим.
 При гнойной ангине, применение антибиотиков является обязательной мерой для предотвращения развития воспалительных процессов и возникновения осложнений. Применение сульфаниламидов (бисептол,например) будет недостаточным для эффективного лечения гнойной ангины.При ангине,вызванной бактерией стафилококка,выписывают антибиотик Ампиокс (примерно 0,25 гр. 3 раза в день).
 Антигистаминные препараты (пипольфен,супрасин или диазолин) применяют по пол- таблетки 2 раза в день.
Наряду с этими антибактериальными средствами, больному ребенку показаны прием витамина C и обработка ротовой полости раствором люголя.При последовательном лечении, уже спустя неделю с момента появления первых п
ризнаков ангины у ребенка ,болезнь практически исчезает.Но для полного выздоровленияантибиотики при ангине необходимо принимать в течение 10 дней (в ином случае, высока вероятность возникновения рецидива ангины или каких-либо осложнений).

Если состояние больного ребенка не улучшается на фоне последовательного лечения (лихорадка отличается стабильностью,проблемы с проглатыванием пищи и дыханием,усиливается гнусавость голоса,постоянно высокая температура тела) необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом и,возможно,пройти дополнительное обследование.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Аллергия. Лечение народными средствами.

Четверг, 05 Августа 2010 г. 04:33 + в цитатник
Это цитата сообщения wolfleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аллергия. Лечение народными средствами.

Аллергия - состояние, при котором происходит резкая реакция человеческого организма на какое-то конкретное вещество. Чаще всего реакция кожных либо слизистых покровов организма. Аллергия может проявляться как сыпь, либо слезотечение, но и аллергия может спровоцировать приступ удушья.

Лечение аллергии народными средствами:

Сбор от аллергии.

При лечении аллергии приготовить сбор: цветки калины -10 частей, трава череды - 5 ч., корневища пырея - 5 ч., листья шалфея лекарственного - 5 ч., корни девясила - 3 ч, корни солодки -2 ч. (корни девясила и солодки размолоть в порошок). 1 ст. л. смеси залить в термосе 250 г кипятка и настаивать 8 часов, процедить. Пить в течение дня в 4 приема до еды. Через неделю дозу приема увеличить до 500-600 г в сутки. И пить по 1О0 150 г 4-5 раз в день за 20 минут до еды. После трехнедельного курса сделать перерыв на неделю. В это время попить отвар корней лесной малины:

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Советы: газетным пациентам

Среда, 11 Августа 2010 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Lubov_Pavlova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы: газетным пациентам

Лю Хуншен открывает тайны: Как за пять минут понизить давление http://www.kp.ru/daily/24378.3/558556/

Как за пять минут понизить давление  

Нужные точки   

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Ссылки на оздоровительные упражнения

Среда, 11 Августа 2010 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Кирсанова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ссылки на оздоровительные упражнения

1)"1000 движений": http://www.med-source.ru/2008/12/kompleks-dvizhenij-po-amosovu/ и вот ссылка с фотографиями упражнений: http://paralife.narod.ru/health/amosov/amosov_upr.htm

2)Калланетика http://bigworldclub.com/figura/index.html
3)Пилатес(видео уроки) http://www.estetissima.ru/content/category/4/16/22/
4)Упражнения для ягодиц http://ladybee.ru/flylady/95/701/
5)двойной подбородок http://ladybee.ru/flylady/95/701/
6)тест на депрессию http://www.dieter.ru/psix_kal0.htm
7) тест на тревожность http://www.dieter.ru/psix_kal.htm
8)волнование- http://www.ponimanie.net/media Спонтанные волнования- Евгений Багаев
9)калькулятор продуктов- http://dietolog.com.ua/imt/recipe/
Рубрики:  ССЫЛКИ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Учёные составили список «омолаживающих» продуктов

Суббота, 14 Августа 2010 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ell_BAGIRA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учёные составили список «омолаживающих» продуктов

 (700x525, 88Kb)
Список из двух десятков продуктов, способствующих омоложению организма и продлению жизни, разработали в рамках совместных исследований ученые ряда университетов США и Евросоюза, включая университет английского города Лидс. Он составлен на основе сделанных в последние годы открытий, связанных с биохимическим механизмом старения клеток человеческого организма. В каждом из включенных в «меню долгожителей» продуктов имеются исключительно активные вещества, позитивно и эффективно воздействующие на сложные биологические процессы. В меню вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Все они богаты полифенолами, обладающие способностью восстанавливать пораженные клетки и удлинять их жизнь. Список также включает яблоки, черную смородину, чернику, брокколи, черешню, помидоры, гранаты, апельсины, персики, сливы, малину, красный виноград, красный лук, шпинат, клубнику и хлеб или хлопья с отрубями. Специалисты указывают, что если другие виды продуктов - мясо, рыба, молоко, злаковые дают организму необходимые калории, жиры и минералы, то овощи и в первую очередь фрукты - биохимические элементы, предохраняющие и удлиняющие срок жизни клеток.
Рубрики:  полезные советы
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Готовьте ЭТО регулярно - и будет вам счастье и здоровье!))))

Четверг, 19 Августа 2010 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовьте ЭТО регулярно - и будет вам счастье и здоровье!))))

Такой салат от "Гастронома" относится к серии салатов - "щеток".

Он содержит практически все полезные витамины и микроэлементы. обладает хорошим очищающим свойством, и косвенно способствует повышению нашего иммунитета.

С осторожностью употребляйте этот салат, если страдаете хроническим панкреатитом - наша поджелудочная железа с опаской относится к обилию грубой клетчатки в тарелке!!!

САЛАТ "ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА"
 (361x400, 75Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Еще немного о чае с мятой.

Четверг, 19 Августа 2010 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще немного о чае с мятой.



1 (308x277, 28 Kb)

ЕЩЁ НЕМНОГО О ЧАЕ С МЯТОЙ.


Обыкновенный чай с мятой, который мы все привыкли пить, оказывается, влияет на содержание андрогенов ( мужских гормонов ) в организме женщины, что напрямую связано с ростом волос на теле.

Если дела зашли не слишком далеко - мятный чай станет вашим спасителем.Обыкновенный чай с мятой, который мы все привыкли пить, оказывается, влияет на содержание андрогенов ( мужских гормонов ) в организме женщины, что напрямую связано с ростом волос на теле.

Все просто: не меньше 2-3 чашек чая , куда входит 5 грамм сушеной мяты. Заваривать такой чай нужно не меньше 5 минут. И еще один нюанс: пить такой чай можно , конечно, всегда, но ОСОБО желательно его пить во время пяти дней менструального цикла, когда ожидается овуляция. В это время активность половых гормонов достигает наивысшего уровня.

Часто задают вопросы , можно ли пить мятный чай во время беременности.
Вот ответ акушера-гинеколога с одного из форумов:Если мятный чай Вы покупаете в аптеке, то такому чаю можно доверять . Пить можно 3-4 чашки в день. Он обладает легким успокаивающим эффектом.

Здесь несколько рецептов мятного чая, для разнообразия.

2. Яблочно-мятный чай

мята (свежая) - 4 ст.л.
- лимон (только цедра) - 1 шт.
- цейлонский чай - 2 пакетика
- вода (кипяток) - 570 мл
- яблочный сок (несладкий) - 400 мл
- лимон (только сок) - 1 шт.
- лед - 20 кубиков
- мята (веточка) - 4 шт.
- лимон - 4 куска.

Положить листья мяты, лимонную цедру и чайные пакетики в теплый фарфоровый заварочный чайник и залить кипятком. Оставить завариваться 20 мин.

Достать чайные пакетики и перелить чай в кувшин. Добавить яблочный сок, лимонный сок и 10 кубиков льда. Разложить оставшийся лед по 4м стаканам и разлить холодный чай. Украсить веточками мяты и кусочками лимона

3. Холодный зеленый чай с мятой для летней жары.

Заварить зеленый чай как обычно, желательно брать чай с жасмином. Добавить сахар, если вам нравится сладкий чай. Остудить. Добавить сок лимона. Мяту порезать.

В кувшине смешать остывший чай, мяту, лимонный сок, добавить много льда.

Заварить зеленый чай с жасмином той крепости, которая вам нравится, добавить по вкусу сахар, перемешать, пока теплый и остудить его. Выдавить сок из лимона.
Мяту мелко порезать.

Смешать в кувшине охлажденный зеленый чай, рубленную мяту, лимонный сок и много льда.

58794185_avdb (100x37, 1 Kb)

 (220x40, 4Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Четверг, 19 Августа 2010 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкоколорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

2. маффины из гречки с сосисками

3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


4. оливье по системе минус 60

5. диетический овощной супчик

6. гарнир "По-ху-дей-ка"


7. рыбка по минус 60

8. низкоколорийный сырный супчик
 (400x300, 29Kb)
9. шашлычок по минус 60

10. салат "Цезарь Романо"

11. говядина с начинкой

12. голубцы с рисом и грибами

13. диетические блинчики

14. торт Фруктовая радость

15. рулет из рыбы

16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

17. запеканка из помидоров

18. эндивий с маринованной индейкой

19. английский салат

20. натуральный шницель с перечным соусом
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Нет ничего полезнее печеных яблок! Итак, готовим их сегодня же!

Четверг, 19 Августа 2010 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет ничего полезнее печеных яблок! Итак, готовим их сегодня же!

Я готовлю так:
Вычищаю серёдку из яблока,
Добавляю туда чайную ложку мёда и орешков (если есть)
И отправляю минут на 10-15 в духовку!

 

Одно яблоко в день снижает риск заболевания раком на 20%...
Одно яблоко в день избавит от ожирения ...
Одно яблоко в день защищает малыша от астмы...
Одно яблоко в день сокращает визиты к врачу...
о пользе яблок
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Арбузная диета

Дневник

Суббота, 21 Августа 2010 г. 02:32 + в цитатник

 диета, как похудеть, арбузная диета, монодиета, лишний вес, как избавиться от лишнего веса, лишние килограммыОкончание лета – пора, богатая на продукты, с большим количеством витаминов, микроэлементов и полезных веществ. Благодаря этому периоду времени, наш организм насыщается энергией на весь год. Разнообразие овощей и фруктов позволяет сидеть на всевозможных диетах, устраивать разгрузочные дни. Одной из таких диет является арбузная диета.

 Арбуз полезен при болезнях печени, подагре, повышенном давлении, ожирении. Необходимо съедать по 400-500 граммов арбуза 5 раз в день.

 Интересно знать: энергетическая ценность 100 гр арбуза содержит - 28 калорий, 0.5 гр белков, 0.2 гр жиров, 6.0 гр углеводов.

 Арбузная диета относится к монодиетам, поэтому «сидеть» на ней больше пяти дней категорически запрещается. Так же нельзя использовать подобное питание, если у Вас есть камни в почках, заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет. При малейшем ухудшении состояния, нужно прекратить диету и обратиться к врачу.

 В течение дня нужно съедать арбуза из расчета 1 килограмм мякоти на 10 килограмм  веса. Необходимо разбить это количество на шесть-восемь приемов.

 Если на второй день никаких негативных ощущений Вы не испытываете (нет метеоризма, тяжести и вздутия живота), можно продолжать диету пять дней. После этого прогнозируемый сброс веса – 2-3 килограмма.

 После этого, можно питаться за такой схемой (еще 10 дней):

 Завтрак: несладкая овсянка, 50 грамм твердого сыра.

 Обед: 200 грамм вареной рыбы, мяса или птицы, салат из овощей без подсолнечного масла.

 Ужин: арбуз – на 30 килограмм веса – 1 килограмм мякоти.

 Предположительно, за пятнадцать дней такого способа питания можно сбросить до 8 килограмм. Кроме того, выводятся шлаки, нежелательные соли и лишняя вода из организма.источник  TerraWoman.com

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения рашида [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Хочу поделиться со всеми одним секретом продления жизни. Во всяком случае это очень хорошее средство, которое как то влияет на общий уровень здоровья, очищает организм, cосуды,в частности ,и тем самым продлевает жизнь. Итак: возьмем 500 мл нерафинированного подсолнечного масла, 500 г перемолотого чеснока ,300 г ячменя( можно взять и перловую крупу,но только не залежавшуюся). Масло смешать с чесноком и дать настояться в течение трех дней в темном прохладном месте.Получится чесночное масло.Затем добавить ячмень, предварительно перемолотый до состояния муки. Все хорошенько перемешать и хранить в холодильнике.Принимать надо по одной чайной лож. смеси за пол часа до еды в течение месяца.Курс такой профилактики здоровья можно проводить,как трактует старинный справочник, один раз в пять лет.Я успешно прошла только один курс,и действительно почувствовала себя лучше! память стала лучше,давление нормализовалось. у меня повышеное было, кишечник стал чувствовать себя комфортнее! Словом польза несомненная! Проверенная! Дерзайте!
 (700x525, 42Kb)

Серия сообщений "наше здоровичко!!":

Часть 1 - масочки ддля лица
Часть 2 - РАСТИТЕЛЬНЫЕ АМУЛЕТИКИ!
Часть 3 - КАК УВЕЛИЧИТЬ ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА В КВАРТИРЕ!
Часть 4 - ОЧИЩЕНИЕ КРОВИ
Часть 5 - КАК ПОЧИСТИТЬ СЕРЕБРО
Часть 6 - ЛЕКАРСТВА НА СТОЛЕ
Часть 7 - полезные советы для здоровья
Часть 8 - РЕЦЕПТ ОЧИЩАЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ
Часть 9 - ОЧИЩАЕМ ЛИМФУ
Часть 10 - ссылки травы
Часть 11 - энциклопедия здоровья
Часть 12 - рецепт при отложении солей
Часть 13 - ПОДОРОЖНИК
Часть 14 - ЛЕКАРЬ-ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО
Часть 15 - МАСЛО ОДУВАНЧИКОВ ОТ ОЖОГОВ
Часть 16 - СОН В РУКУ
Часть 17 - ОДА ЛИМОНУ
Часть 18 - ЧТОБЫ БАНЯ БЫЛА В РАДОСТЬ
Часть 19 - как резко улучшить обмен веществ
Часть 20 - народные рецепты лечения болезней
Часть 21 - КАЛЕНДАРЬ ГОЛОДАНИЯ НА ИЮЛЬ
Часть 22 - чудо- мазь
Часть 23 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 24 - орех поможет
Часть 25 - РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ
Часть 26 - Магия богатства
Часть 27 - ЛИМОНЫ СПАСАЮТ ПОЧКИ
Часть 28 - 4 супер упражнения для подтяжки лица припохудении
Часть 29 - болезни почек и мочевыводящих путей
Часть 30 - Лечебный подорожник. Желудочно-кишечные заболевания
Часть 31 - пейте воду на голодный желудок
Часть 32 - какао полезно не всем
Часть 33 - мази на все случаи жизни
Часть 34 - как убрать жир с живота
Часть 35 - чудо-рецепт от воспаления легких
Часть 36 - женские заболевания
Часть 37 - Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья
Часть 38 - советы врачей



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Как нормализовать давление?

Вторник, 07 Сентября 2010 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как нормализовать давление?

 (400x323, 174Kb)

 http://lady.fantasiya.net/publ/poleznye_sovety/kak_normalizovat_davlenie/19-1-0-93

 

Советы для тех, кто часто страдает от головных болей. Эти рецепты помогут нормализовать давление и навсегда позабыть о головной боли. 

Народные рецепты.

Этот рецепт подойдет тем, у кого проблемы с давлением, часто болит голова или бывают головокружения. Для приготовления Вам понадобится картофельный сок с добавлением любых трав, которые снижают давление. Измельчите 2 столовые ложки зверобоя и 1 столовую ложку мяты, залейте 0,5 л крутого кипятка и поставьте настояться в прохладное место на два часа.

За два часа настой охладится, после чего его нужно процедить. Затем возьмите среднюю картофелину, очистите её и попустите через мясорубку, можно натереть на терке. Отожмите из картофельной массы сок и смешайте его с полученным отваром из трав, все хорошо перемешайте.

Принимать такой настой рекомендуется 5-6 раз в день по 2 столовые ложки за 1 час до еды. Если же забыли выпить до еды, то выпейте через 2 часа после еды.

Еще один рецепт.

Налейте в трехлитровую банку 2,5 литра водки, добавьте в неё 0,5 стакана сухого шиповника, боярышника, черноплодной рябины, кедровых орехов вместе со скорлупой и цветов ирги, небольшую веточку зверобоя, чабреца вместе с цветами, 4 листика мяты.

Закройте банку плотно крышкой и настаивайте в течение двух недель в темном месте. Через две недели, когда настоится всё нужно процедить и разлить в бутылки. Хранить настой в прохладном месте. Принимать настойку рекомендуется по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой.

Давление нормализуется уже через неделю после начала курса лечения. Давление стабилизируется, головные боли прекращаются, так же улучшается общее самочувствие.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [25] 24 23 ..
.. 1