Очень часто бывает,что человек не может уснуть...Даже несмотря на адскую усталость.Все это - следствие нашего образа жизни, который приводит к ряду стрессов и, в конечном счете, к бессоннице. Нарушения сна очень часты в наше время, и в особо тяжелых случаях требуется даже вмешательство врачей.Но можно попробовать самому справится .Cуществует немало средст и способов как побороть бессонницу.Пожалуй самые известные всем : подъем в одно и то же время, употребление пищи не позже, чем за три часа до сна, двигательная активность перед сном и теплый душ.

Отличный сонник ,где вы найдете толкование снов и сновидений от самых авторитетных предсказателей.Онлайн сонник , расскажет о том, какое именно значение имеет ваш сон и поможет найти максимально полное описание каждого увиденного события или предмета.Интересуйтесь своими снами,порой они дают нам подсказку в жизни и часто бывают пророческими!

Хочу поделится с девочками,которые готовятся стать мамами,своими рецептами....Беременности было 4 ,поэтому могу кое что посоветовать!Во первых у многих,в том числе и я не исключение во время беременности бывает тошнота.Хотя у меня не в каждую беременность наблюдалась тошнота..Когда тошно,то и настроение плохое и кушать практически не хочется!Я помогала себе так..На сохранении мне подсказала одна женщин этот рецепт..
Всё довольно просто!

Беременная женщина должна заботится о своём здоровье.  простуда при беременности лечение   этому нужно уделить особое внимание..На сайте  www.epatage-club.ru  Вы найдёте нужную и полезную информацию, как уберечь себя от простуды  и как правильно лечится.. 

1.Чтобы гнёзда для домкрата были всегда чистыми,закройте их пробками от шампанского.
2..Чтобы в багажнике не гремела канистра,натяните на неё два резиновых кольца,вырезанных из старой автомобильной шины.
3.Если резиновые уплотнители заднего и лобового стёкол потеряли свои герметизируещие свойства,покройте их смесью резинового клея и алюминиевой пудры.Масса должна иметь консинтенцию густой сметаны и наносится кистью.Для того чтобы не испачкать стёкла,оклейти их полоской бумажного скотча или изоленты.
4.Если потеряли эластичность резиновые щётки стеклоочестителя ,подержите их минуту в чистом бензине и затем тщательно вымойте с мылом.
5.Блеск колёсных дисков восстанавливается ,если их покрыть лаком РФ283 или смесью эпоксидного клея и алюминивой краски..
6. Значительно уменьшится запотевание стёкол,если вы периодически будете протирать их влажной мыльной тряпкой.
7.Резиновые коврики автомобиля можно освежить с помощью анилиновой краски для тканей.Таблетка чёрного красителя растворяется в 0,5 тёплой воды.Тампоном cмоченным таким раствором,протирают коврики.Правда эти работы обязательно нужно выполнять только в резиновых перчатках.
8.Самый быстрый способ временного устранения течи бензобака-замазать трещину мылом.
автор Трушин М.Э.,г.Десногорск. Из журнала 1000 советов

Хотите защитить свою машину от нехороших людей,которые угнать не угонят,а вот к примеру диски поснимать могут,что зачастую и бывает!Отличный дедовский способ это секретки на колеса Пожалуй лучше средства ещё не придумали. В советские времена это было едва ли не единственным  противоугонным средством.Секретные гайки гораздо дешевле стоимости новых колес, поэтому лучше не экономить на этом средстве защиты от кражи.

(1 ЧАСТЬ)
Если мы переезжаем в новую квартиру, нам как правило хочется что бы в ней было уютней и красивши ,чем в предыдущей…Но не всегда у нас в связи с переездом есть возможность поменять мебель…Если Вы переехали в квартиру со старой или даже новой ,но однообразной коричневой ,черной, бежевой мебелью, то постарайтесь “расставить цветовые акценты”.Используйте детали ярких ,радостных цветов, изящной ,причудливой формы, что бы глазу было за что зацепиться…Дом становится уютным и живым, когда он обрастает милыми мелочами: вашими фото в рамках на отдыхе или с друзьями ,или с друзьями, привезенными из поездок сувенирами или подарками, преподнесенными вам в разное время..Все эти приятные и памятные детали создадут психологически комфортную атмосферу, и чужое жильё (пусть на время) станет вашим любимым домом .Можно постараться и самостоятельно создать необычные аксессуары ,которые украсят интерьер. Причем для этого необязательно тратить большие суммы ,можно обойтись минимум средств..

Если Вы до сих пор без скайпа,то обязательно скачайте..Cо скайпом можно совершать бесплатные звонки во все точки мира. Помимо голосового общения также поддерживается функция видеосвязи и отправки смс сообщений на номера мобильного телефона.                   скачать скайп -это значит быть всегда на связи!

Сделала подборку креативных вещичек.Показываю те , которые мне показались наиболее интересными...

Вы обладатель iPhone 3g  и ваш любимец сломался ? Не беда,на это есть специалисты,любую поломку  в том числе и  ремонт iphone 3g замена стекла  Вам помогут исправить. Главное не экономить и не пытаться сделать ремонт  Iphone 3g самому, если у вас нет соответствующих навыков ,всё таки лучше обратиться к профессионалам , которые Вам  все исправят. «Скупой платит, дважды!», не забывайте об этом!