Внимание!!! Заявления в Следственный комитет, ФСБ и Пограничную службу по Владимиру Зеленскому - (0)
Ужасы ювенальной юстиции - родители должны знать - (0)
Новый вид интернет-мошенничества в соцсетях? С таким я еще не сталкивалась! - (0)
КАК ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ СБОР СРЕДСТВ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗА ГРАНИЦЕЙ. - (0)
Ядерный чемоданчик раскрыт. Что значит приказ Путина перевести Силы сдерживания в «особый режим» - (0)
Власти могут расширить права полицейских - (0)
СЕНСАЦИОННОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ! ВНИМАНИЕ ! Осторожно, тест на COVID-19 заражен!» - (1)
Каждому россиянину предложили выплатить по 50 тысяч из-за COVID-19 - (0)
Как москвичи в условиях самоизоляции добывают себе еду? - (0)
Пища для ума |
Производители шоколада утверждают, что именно он "cуперпища" для ума. С этим можно согласиться, но помимо этого мозгу требуется в достаточном количестве особые жирные кислоты омега-3 и омега -6.Помните, эти драгоценные жиры нельзя нагревать! Омегу-6 мы в достаточном количестве можем получить из любого не рафинированного растительного масла, но особенно полезно оливковое. Если Вы хотите поддерживать осведомлённость своих клиентов и актуальность информации о ваших товарах и услугах, то Вам достаточно зайти на сайт компании "АтомПарк Софтваре" Зарегистрировав личный кабинет - отправка рекламных смс станет для Вас быстрым, надёжным и безопасным способом для связи с вашими потенциальными и существующими клиентами. Рекламные смс рассылки являются наиболее эффективным инструментом современного маркетинга и отлично работают на повышение прибыльности Вашего бизнеса. Так же и для людей которым просто надо быстро связаться со своими друзьями, возможно у Вас намечается торжество и Вам надо пригласить гостей.То это тоже неплохой способ . Экономьте своё драгоценное время! За всеми подробностями обращайтесь на сайт www.epochta.ru Для успешной работы мозга необходимо ежедневно употреблять 30 г масла (примерно 1ст.л.) А вот с Омегой -3 сложнее. Ее основные источники льняное масло и холодно - водная морская рыба, что, к сожалению, не является повседневной пищей большинства наших граждан. «Правильное" льняное масло лучше покупать в аптеке, оно должно быть в тёмной бутылочке, с указанием даты изготовления и срока хранения. Его следует держать в холодильнике и использовать в салатах либо заправлять им холодные блюда. Что касается жирной рыбы, то её лучше употреблять сырой. Умные японцы придумали суши, в них сохраняется в неприкосновенности чудо природы - омега -3,но мы с вами тоже не лыком шиты.И если уж не свежепосоленную семгу, то нашу привычную селедочку, мы всегда можем себе позволить. Она прекрасно снимает умственное утомление. Менее богатыми, но вполне приемлемыми источниками омеги - 3 можно считать также грецкие орехи 5-6 орешков в день, и "Ума - палата"- это про Вас! |
Lenyr |
Рубрики: | РЕЦЕПТЫ/Кулинарные новости - разное - ссылки полезные советы |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |