Посвящайте ему 10 минут в день, и уже через месяц вы увидите результат!

	1. ОТ "ГУСИНЫХ ЛАПОК" Указательные пальцы соедините между бровями. >Слегка согните большие пальцы и положите их ногтями на внешние уголки глаз. Зажмурьтесь и слегка потяните указательные пальцы вверх, а большие по направлению к ушам. Повторите 10 раз.
	2. ОТ НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК Сложите губы так. словно произносите звук «О». Поставите кончики указательных пальцев на уголки губ. Медленно ведите пальцы вверх к крыльям носа, затем в обратном направлении
	3. ОТ МОРЩИНОК ПОД ГЛАЗАМИ Положите указательные пальцы на внешние уголки глаз там, где нижние ресницы. Посмотрите на потолок и поднимите нижние веки вверх: вы почувствуете, как под пальцами пульсирует мышца. Сосчитайте до 30.
	4. ОТ ОБВИСШИХ ЩЕК Откройте рот и подверните губы так, чтобы прикрыть зубы. Рот сделайте маленьким, не улыбайтесь. Положите пальцы на подбородок (см. рисунок) и начинайте медленно перемещать их по краю лица к мочкам ушей, делая вдавливающие движения. Повторите 10 раз.
	5.ОТ ПРОДОЛЬНЫХ МОРЩИН НА ЛБУ Положите пальцы на лоб над бровями. Поднимайте брови вверх, а пальцами давите вниз. Смотрите при этом вверх. Повторите 10 раз или продолжайте до тех пор, пока не почувствуете жжение или напряжение на лбу.
	6. ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА Положите одну руку на шею и поднимите подбородок кверху. Улыбнитесь во весь рот. высуньте язык и потянитесь им к носу. Повторите по 10 раз.

Забавная серия

Веселая серия фотографий Arthur Mebius обязательно вызовет улыбку на лице. Его невероятные работы сделаны со вкусом и ироничны. Обладая мощным коммерческим портфолио, фотохудожник работал с рекламными агентствами, такими как TBWA и DDB Berlin, а также с такими брендами, как Porsche, Volkswagen и McDonald's. Его видение действительно воодушевляет.

Веселую серию фотографий отмеченного наградами профессионала определенно стоит просмотреть. Изображения являются умным социальным комментарием, который выявляет городские культуры и скрытые желания в лучшем свете. Фотосессии Артура Мебиуса привлекают и восхищают аудиторию.

Профессиональная фотосъемка и красивые фотографии -- это еще не самое главное в работе настоящего мастера. Рассказать историю, остановить мгновение, сделать маленькое волшебство из простых снимков дано не каждому.

Гадость проще предупредить, чем от нее избавиться!

Защититься от таких категорий, как зависть, вампиризм, разрушительные выбросы негативной энергии изнутри нездоровой психики нездорового субъекта, можно и своими силами.Конечно, самая эффективная и мощная защита от негатива — это психическая уравновешенность, духовная и энергетическая чистота, хороший физический и эмоциональный тонус. Но где же обладать всем этим в нашем нездоровом мире обычному человеку, которого пытаются сломать все и всё. …

Поэтому, если нет сил сопротивляться «самим собой», то стоит, на всякий случай (или на ваш особый случай), прибегнуть к энергетическому «бронежилету», сделав для самого себя хорошо. И это, как я уже говорил, достаточно просто.

Ниже я приведу ряд таких методов, которые позволят при незначительных (но регулярных) затратах сил и времени, иметь защиту, которой хватит на то, чтобы отвести и сдержать существенную часть негативных энергий, что витают вокруг как мухи, или конкретно направлены на вас.Эти методы можно использовать как для себя, так и для своих близких — для жены или мужа, для детей, и прочих близким вам людям.