Сергей Фролов, кандидат медицинских наук:

Геомагнитная буря - это интересое научное явление, хотя и опасное, так как вызывает сбои в системах связи, в навигационных системах и энергетике. Ученые выяснили, что во время таких бурь увеличивается количество несчастных случаев и катастроф. Также магнитные бури влияют на здоровье и самочувствие людей. Могут быть проблемы с сердцем, особенно у пожилых людей. Кроме того, у людей появляется раздражительность, обостряются неврозы, тревожность, бессонниица.

Что делать во время магнитной бури? Беречь себя, не напрягаться ни физически, ни психически. Если есть возможность, устроить себе «тихий час» днем. Также очень полезен контрастный душ. От бессонницы нужно принять что-нибудь успокаивающее - валерьянку или настойку пиона.