Не всегда бывает возможность померить бюстгальтер перед покупкой. Чтобы не ошибиться с выбором, узнайте ваш размер и маркировку бюстгальтера, которой он соответствует.

Измерьте объем груди по самым высоким ее точкам (на уровне сосков).
Затем измерьте окружность тела, протянув сантиметровую ленту под грудью.
Из первого числа вычтите второе.
Разница и будет обозначать размер чашечки.
Расшифровка - в таблице.

Джинсы будут модными всегда. Для некоторых – это кошмарный сон, для других – прекрасная сказка. Многие женщины не представляют себя без джинсов, имеют не одну пару на разные случаи. Коллекция 2014 года не отменяет существующие джинсовые "шедевры", но вносит новые и свежие направления. К весеннему и летнему сезону этого года все модницы, чтобы быть в тренде, должны приобрести новые джинсы, а какие – нужно решить уже сейчас, вникнув в модные веяния коллекций 2014.

Модные перемены обещают приятное, немного привычное и совсем нешокирующее,то есть новые коллекции органично продолжают тенденции 2013 года, дизайнеры сохраняют прежние позиции,лишь подкидывая дровишек и разжигая пламя. Кардинальной новизны в джинсах 2014 годы не увидишь. Но, как и раньше,они делятся на стили, актуальны классические и синие, джинсы а-ля радуга, джинсы-картины.

Какие же будут на пике моды в этом сезоне?
Безусловные лидеры - джинсы-бойфренды. Они очень выигрышно заявили о себе в 2013 и продолжают шествие наверх. Если у вас еще нет таких, то возьмите у своего парня – они свободно и чуть нелепо сидят на фигуре. Хулиганистые и агрессивные бойфренды одевают с чисто женскими вещами – хорошо с веселыми кедами, туфельками на шпильках, свитшотами,красочными ремнями, блузками.

Дизайнеры наперегонки включают в коллекции различные джинсы бойфренды – с нашивками, аппликациями, росписью, шипами, вставками из кожи, потертостями и дырками. Внимание- эти " мужские" джинсы носят по- особому – штанины либо укороченные, либо подвернутые, обязательно видна обувь – туфли, босоножки...

Как при помощи модных джинсов подчеркнуть фигуру?
Для обладательниц хорошей фигуры, в игре остаются укороченные джинсы-дудочки, которые сидят точно по фигуре. Дайте волю фантазии и «оторвитесь» по полной! Выберите понравившийся цвет и чем ярче – тем лучше! Ваши джинсы могут быть украшены всем, чем угодно – цветочной поляной, морской волной, драгоценностями, портретами знаменитостей, клетками, вензелями ... Креативность приветствуется, можно заняться самостоятельной доработкой своих джинсов и сделать их ещё более стильными.

Хиппи и фолк: возвращение
Замечена тенденция к стилю фолк. Украшенные джинсы (бахрома, орнамент, бисер, пестрые хлопковые заплатки) ранее были актуальны для тематических вечеринок, а теперь они будут самыми стильными вещами. Эти джинсы максимально удобны и их легко носить, они не такие обязывающие, как другие модели. Их одевают с блузками в стиле кантри, рубашками, простыми топами, соломенными шляпками, плетеными босоножками. Они отлично скрасят отдых на природе.

Клеш и трубы
Радость ожидает любителей широченных джинсов (клёш от бедра или колена). Эти модели не ультрапопулярные, но попали в этот сезон. Многие ждали возвращение клеша и теперь его можно носить. Цвета таких джинсов скромные: синие, серо-голубые, белые, бежевые, черные. Допускается отделка в стиле хиппи, фолк.

Классика всех времён
Классика незыблема и прямые синие джинсы также уместны повсюду, нужно лишь немножко их обновить и сделать веселее при помощи аксессуаров. В гардеробе остаются джинсы - брюки неярких расцветок. Эти модели удачно комбинируются с модными вещами этого сезона (блузки, топы, свитшоты) и приобретают новые краски, помогая cоставлению интересного комплекта.
 

На правах рекламы
Если представить, что мужчина подобен музыкальному инструменту, который будет нести всю ответственность за "музыкальное сопровождение" в постели, то женщина - это, пожалуй, устройство, которое сможет настроить его на прекрасную мелодию. Поэтому от степени привлекательности женщины для своего мужчины будет зависеть вся симфония любовных отношений.

Каждой женщине необходимо несколько важных аксессуаров и не только для практичности, но и по личным мотивам, чтобы ощутить свою сексуальность, а также повысить уверенность, а для этого достаточно просто заглянуть на http://nightsecrets.ru/39-penyuary где есть действительно шикарный выбор очень изящных деталей для интимного гардероба женщины. Cтоит всегда помнить, что успех интимных отношений начинается именно с ящика нижнего белья. Откровенное белье — это немного более широкое понятие, чем бюстгальтер и трусики .

Сексуально одеваться.
Устройте так, чтобы ваш мужчина, придя с работы, не застал вас в домашнем застиранном халате. Желаете поймать на себе возбужденный взор мужа - срочно выбросите старые, растянутые вещи! Пополните свой гардероб соблазнительными вещицами в виде сексуальных халатиков, шортиков-маечек, ночных сорочек. Не пожалейте денег на приобретение красивого белья и разных атласных и кружевных нарядов, пеньюаров и чулков. Кстати, прекрасный выбор ночных женских сорочек можно найти в интернет-магазине Nightsecrets.

Ещё несколько важных советов и подсказок, как сделать вашу сексуальную жизнь яркой, насыщенной и незабываемой.

Следить за своей походкой
Вспомним "Служебный роман", где секретарша наставляла главную героиню и преподавала ей искусство обольщать сексуальной походкой. Так вот, она должна быть с легким покачиванием и свободной, от бедра, при полностью расслабленных ягодицах. Держите корпус прямо - грудь будет выше и привлекательнее.

Придумать себя милое прозвище.
Типа "конфетка", "куколка", "киска"... Вашему мужчине не нужно о нём знать, но его наличие на уровне подсознания позволит вам быть раскрепощенной, уверенной, сексуальной.

Покупка красивого постельного белья.
Оно сможет сделать вашу кровать любовным ложем.
Решите, какой цвет и материал больше всего у вас ассоциируются с обстановкой интима, черный или красный, атлас или шелк?
Все детали спальни заранее подготовьте для соблазнения вашего любимого. Они должны подчёркивать интимную обстановку и добавлять сексуального настроения. Хорошо бы украсить спальню (свечи, цветы, различные эротические аксессуары).

Организовать тематическую "вечеринку" на двоих
К примеру, в восточном стиле. Нужно зажечь аромалампы и свечи, включить подходящую музыку, приготовить фрукты и вино, надеть наряд танцовщицы и подарить для любимого танец, который он точно не сможет забыть (при желании всем движениям можно научиться и в домашних условиях, посмотрев видеоуроки в Интернете).

Взять инициативу в собственные руки.
Методы обольщения можно позаимствовать у своего мужчины, к примеру, проникните рукой под его рубашку ,поглаживая голое тело, или же ущипните любимого за ягодицу. Нежные прикосновения и страстные взгляды играют очень большую роль при соблазнении.
Иногда будьте кокеткой, которой флиртовать - привычное дело. Такое ваше поведение создаст интимное настроение вашему любимому.

Играть с мужчиной в эротические игры
Стоит обзавестись разными "приспособлениями" для любовных игр, а можно даже сделать самостоятельно. Например, в маленькую коробочку сложить листочки с написанными вручную эротическими желаниями. Таким образом, горячая ночь вам обеспечена! Вы будете по очереди вытаскивать листики и выполнять желание другого.

Соблазнить любимого эротическим сценарием
Горничная, медсестра, учительница - можно смело перевоплотиться в любой образ. Такой метод работает уже давно и, проверено, очень даже эффективно!
А посмотреть для себя что - то для тематической вечеринки или же для эротического сценария можно на www.nightsecrets.ru

С приходом долгожданного тепла жизнь начинается снова! И всем - и большим, и маленьким - необходимо абсолютно всё новое. И одежда тоже.
На правах рекламы
Для наступающей весны и лета интернет- магазин «История Принцессы» подготовил новые коллекции одежды для девочек разного возраста, от повседневных нарядов и спортивной одежды до элегантных и изысканных платьев для юных леди. Стиль одежды- веселый и разноцветный, краски - весны и лета, ткани - мягкие и нежные. А еще, конечно, комфорт и соответствие последним мировым тенденциям. Ведь современные девочки и в этом уже разбираются.

Кроме этого, интернет - магазин «История Принцессы» порадует изумительными подарками в виде аксессуаров для волос.

Только посмотрите, какую красоту приготовили для ваших принцесс!

На улицах только зеленеет листва, а в коллекции интернет-магазина одежды «История Принцессы» уже расцвели цветы! Они повсюду: в принтах, вышивках, аксессуарах.

Как должно начинаться утро?
С отличного настроения, а рецепт его очень прост: солнечный свет детские нарядные платья заколки и бантики и, безусловно, мамина любовь. Причем последнее - в неограниченном объеме.

Не нужно посмеиваться над вашей малышкой, когда она радостно вертится возле зеркала в длинном мамином платье и примеряет туфли на каблуках, и уж тем более сердиться, если она разукрасит лицо вашей дорогой помадой. Она представляет себя самой красивой, и поэтому просто необходимо сохранить у неё это чувство. И стоит учесть, что маленькой красотке тоже надо иметь зеркальце и шкатулку для хранения её сокровищ.

Воздушные ткани, светлые тона, нежные оттенки, кружева, воланы - разве может всё это выйти из моды? Ведь они так к лицу нашим малышкам!

И всё это очарование можно найти на самом лучшем сайте для юных принцесс и мамочек! Сайт интернет - магазина для модных девочек по - настоящему очаровывает своим разнообразием и шикарными предложениями, которые могут быть востребованы как в повседневной жизни, так и на различных детских мероприятиях, к примеру на выпускном бале, или же любых других пышных торжествах, а для девочек постарше - на гламурных вечеринках.

Каждая маленькая леди мечтает о таком шикарном вечернем платье.

Во внешности любой маленькой девочки найдётся то, чем можно восхищаться: ясные глаза, легкая походка, кудряшки, звонкий смех, а дополнить это природное очарование помогут прекрасные наряды на www.yaprincessa.ru
Обновляйте свой гардероб и пусть настроение будет радостным и весенним!

Сейчас часто расхваливают китайские сайты, где можно дёшево и с бесплатной доставкой приобрести для себя любую вещицу. Я до какого - то времени тоже так думала и практически не обращала внимание на наши интернет - магазины. Но сейчас я скажу, что я заблуждалась и у нас тоже есть замечательные магазины и вещи там отличного качества, а ещё очень всё понятно, чего не скажешь, к примеру, о сайтах на китайских площадках.
На правах рекламы
Итак, речь пойдёт о прекрасном магазине Lamoda, где, кстати, доставка по России бесплатная, и ещё об одном замечательном сайте под названием promokod4u.com где, собственно говоря, я и узнала о классном интернет - магазине, в котором вещи просто загляденье. Но без таких отличных сервисов, как promokod4u наверное, нам бы простым пользователям было намного сложнее отыскать для себя что-то стоящее и по низким ценам. Просто на сайте собраны все самые лучшие интернет магазины, такие как Wildberries, Связной,Quelle, Yves Rocher и Е5  и самые выгодные предложения, а это всевозможные акции, распродажи, актуальные промокоды и многое другое....

Девочки и дорогие мужчины! Не знать о таких вещах-просто глупо и, тем более, не воспользоваться случаем. Я заказала своим дочкам прекрасные вещи с большой скидкой и, что самое главное, прислали нам всё совершенно бесплатно и сэкономили мы аж 800 руб при покупке на 5500, что согласитесь, не плохо. Кстати, загляните на promokod4u может такое предложение ещё актуально.

Когда зайдёте на сайт, жмите на "получить код и перейти на сайт", всё очень просто!

Ещё на сайте Lamoda есть примерочная, где Вы сможете легко определить размер одежды по специальным таблицам. И, что особенно мне понравилось, так это полное соответствие описанию вещей представленных в магазине. Когда брала на китайских сайтах, было сложно и с размером и с материалом.Часто то, что видела на картинке, совершенно отличалось от того, что в действительности.

А вообще, у меня в планах с помощью сайта promokod4u попробовать ещё хотя бы несколько популярных интернет магазинов, потому как мне такие вещи очень нравятся. Я дама, конечно, не богатая, но одеваться я тоже люблю красиво!

Я думаю, что многим моя информация пригодится, заходите на www.promokod4u.com и выбирайте для себя подарок к новогодним праздникам с большой скидкой и в лучших магазинах.
Всем желаю удачных покупок!

Времена, когда женщины следили за каждым выпуском популярного глянцевого журнала и бежали за ним в ближайший ларёк, отошли в прошлое.  Ведь сейчас мы имеем возможность смотреть и читать интересные женские интернет журналы онлайн, где можно бесплатно узнавать самую свежую информацию из мира моды, красоты, о знаменитостях и многом другом. Как здорово, ведь об этом раньше можно было только мечтать,  сидя дома в уютном кресле посмотреть на своих кумиров и узнать о них практически все.
На правах рекламы
Популярный женский интернет журнал Glamour имеет на сайте самую настоящую энциклопедию звезд. Здесь Вы в любой момент сможете легко и быстро отыскать всё о ваших кумирах. К примеру, Вам нужно узнать об американской модели и киноактрисе Шарлиз Терон её биографию, про личную жизнь или посмотреть фотографии. В журнале всё это изложено кратко и по максимуму, то есть всё самое важное из жизни звезды.

А ещё Glamour – это прекрасная возможность быть в курсе всех модных тенденций и посещать модные показы, не выходя из дома, не это ли мечта любой женщины.
Издание помогает сделать нашу жизнь насыщенной и интересной!

Надеюсь, этой информацией многие воспользуются и, тем более что до заветного боя курантов осталось меньше 2 - х месяцев и время летит так быстро, а еще столько всего нужно успеть!
А перед праздниками вообще аврал, ведь нужно выбрать наряд, записаться в парикмахерскую, сделать педикюр, решить пару-тройку насущных косметических проблем... И при этом ухитриться выглядеть свежей и отдохнувшей.

Поэтому, чтобы всё успеть уже сейчас, нужно начинать потихоньку готовиться. Узнать, что будет актуально в новогоднюю ночь 2014 , ведь каждый год астрологи нам предлагают что-то новое и это стоит учитывать.

Потом устроить шопинг и прикупить себе что-то особенное на новогоднюю вечеринку, приобрести подарки для своих любимых и всё это можно сделать в одном месте: в интернет журнале Glamour.

Затем подумать о причёске и подобрать себе именно ту, которая сможет завершить Ваш образ, заданный природой. Форма лица, рост, фигура - важно все, как это делают знаменитые красавицы.

А чтобы повторить изумительные причёски знаменитостей, достаточно посетить Glamour.
Мастер классы от звёздных стилистов помогут Вам сделать причёску в точности, как у всем известной Ренаты Литвиновой, Дженьюэри Джонс и Минки Келли. Причёски из 60 - х сейчас снова в моде и они смогут сделать любую женщину милой и загадочной. Только при выборе причёски стоит учитывать форму лица, это важно.

Как правило, любая женщина, которая имеет избыточный вес, стремится к Новому году хоть немножко похудеть и в ход идут всевозможные диеты, салонные процедуры и много ещё всякого разного.

Тем, кто посещает салоны, будет интересно узнать, как сотрудники редакции Glamour протестировали на себе самые популярные салонные процедуры, и что из этого вышло.

Вообще, сайтик обалденный, и если вспомнить, какие мы несли расходы, чтобы иметь на журнальном столике эти красочные модные журналы, то сейчас эта роскошь нам даётся практически даром и не воспользоваться таким подарком просто глупо.

Да и если Вы большая модница и давно мечтали попасть на обложку известного журнала, то сейчас Вы легко сможете это сделать. На сайте внизу есть колоночка, где можно добавить свою фотографию, а ещё здесь много интересных спецпроектов, о которых вы узнаете, если зайдёте на www.glamour.ru

Девочки, девушки и женщины! Любите и будьте любимы и не забывайте себя почаще радовать.
Всем пока и желаю удачи!

 

Мамы с детства нам повторяли - красота требует жертв. Они носили красивые туфли на высоких каблуках. Став старше, они, как и прежде, выглядят элегантно, но теперь их ножки деформированы и требуют обувь в стиле "Прощай, молодость". Но когда и кого останавливал горький опыт! В обуви на высочайших каблуках многие ходят и по сей день.

Мы, не задумываясь, сдавливаем грудь тугими бюстгальтерами и носим короткие юбки и топы в мороз зимой. Чтобы стать более сексуальными, мы вредим себе, рискуем получить серьезную травму и заболеть. Не пора ли подумать о том, что вещи, которые мы считаем незаменимыми - это настоящая угроза здоровью.

Высокие платформы и каблуки
Если носить постоянно каблуки на протяжении нескольких лет, то в результате это приведёт к хроническому перенапряжению сухожилий и мышц, а в дальнейшем нас ждут боли в спине, так как поясница часто была в неестественном положении.
Как не допустить подобного?
Если вы обожаете высокие каблуки, то необходимо регулярно делать упражнения для растяжки мышц ног. И старайтесь при возможности приобретать качественные вещи - зарекомендовавшие себя хорошие фирмы делают удобной колодку даже у туфель на каблуках при размере в 15 см.

Топы и мини-юбки
Довольно часто мы наблюдаем картину, когда молоденькие девочки в мини-юбках и тоненьких капроновых колготках спешат куда - то морозным зимним вечером. Они, наверное, даже не подозревают, что ученые мини-юбки объявили “провокаторами” целлюлита. Когда наши ноги сильно охлаждаются, то организм в целях защиты очень быстро наращивает слой жира в местах наиболее уязвимых, а стужа, в свою очередь, замедляет кровообращение и ускоряет процесс образования целлюлита.
Как не допустить подобного?
Приобретайте красивые и модные теплые шубы и пальто до пола, тем более, сейчас есть большое количество самых разнообразных вариантов на любой вкус и кошелек, как из искусственных, так и натуральных материалов. Стоит обратить свой взор на цветные колготки из шерсти- это станет модным решение зимних проблем.

Одежда для дома
Если говорить о домашней одежде, то многие предпочитают донашивать старую одежду и случается не редко, что дома мы носим даже джинсы или не удобную тесную одежду из искусственных материалов.А это опять же не благотворно сказывается на нашем здоровье и чувствуем мы себя не комфортно.
Какие вещи носить дома?
Наиболее подходящий вариант - это домашние трикотажные костюмы которые изготовлены из натурального хлопкового материала. Костюмы компании «ВиоТекс» г. Иваново не только практичные и удобные, но и очень симпатичные и элегантные. Любая из женщин, не зависимо от возраста, сумеет найти для себя интересный и подходящий вариант, как самой модели, так и расцветки.

Все мы восхищаемся красотой восточных женщин и глаза - это их сильная сторона, которая выделяет их на фоне других, не менее красивых дам. Поэтому, занимаясь собой, в первую очередь стоит уделить внимание вашим глазкам.

Всевозможная косметика, в том числе и для глаз: тушь, тени, контуры стали необходимым каждодневным ритуалом для любой женщины. Но не всегда косметика может удовлетворить наши желания и сделать из нас по - настоящему красивых леди. Если, к примеру, реснички слабенькие и короткие, то нанося огромный слой туши, пытаясь таким образом сделать их пышными и длинными, в результате получаем вызывающий макияж, который вряд ли сделает нас привлекательными, скорее наоборот.
На правах рекламы
Хочется, чтобы красота была более естественной, но как же добиться такого результата и сделать наши ресницы длинными и тёмными, а глаза красивыми и выразительными?

В наше время всё возможно, и такая проблема легко решается, потому как существует отличное средство, которое позволяет в очень короткие сроки отрастить густые и длинные ресницы.
Такое средство, как Карепрост одновременно лечит ослабленные ресницы, ускоряет их рост и улучшает внешний вид.

Карепрост является аналогом американского препарата Latisse их состав идентичен, но вот цена значительно отличается. Карепрост значительно дешевле, а эффективность и действие его такие же, как и у "американца", так зачем же переплачивать?

В отличие от народных средств, капли Карепрост просты в использовании, но эффект от них гораздо больше и наступает быстрее. Уже через месяц применения препарата Вы заметите положительные изменения, что вас непременно обрадует.

Многие, кто пользовался Карепростом, выкладывают свои фотоотчёты, которые можно посмотреть на www.royallash.com а также ознакомиться подробнее с препаратом и его применением.

Наверное, не зря индийские женщины восхищают всех своим взглядом и шикарными ресницами, так производителем Карепроста является крупнейшая в Индии фармацевтическая компания Sun Pharmaceutical Ind.

Любите себя, ухаживайте за собой и воспломеняйте мужские сердца своей красотой.

Каталог вышивки, используемой мировыми дизайнерами одежды

Серия сообщений "декор одежды":
Часть 1 - Декорирование летних шляпок
Часть 2 - Декор одежды своими руками
...
Часть 9 - Декорируем ткань. Шаг за шагом.
Часть 10 - Применение старых галстуков
Часть 11 - Top Fashion Embroidery 2013 no.31 Spring & Summer
Часть 12 - Украшаем одежду стразами
Часть 13 - Как декорировать платье цветами: мастер-класс
...
Часть 21 - Отделка шарфа бисером
Часть 22 - ЛЕТНИЙ АПГРЕЙД СТАРЫМ ДЖИНСАМ
Часть 23 - Украшаем футболку

Каждая женщина, независимо от возраста и комплекции, хочет выглядеть красиво и привлекательно как на работе, так и в домашней обстановке. Трикотажная одежда от компании «Золотое Руно» г. Иваново позволит Вам быть всегда стильной и модной, а также чувствовать себя удобно и комфортно в любой ситуации. Хочется отметить, что современная одежда из трикотажа на http://www.runo37.ru/costum_d.php изготовлена из стойких красителей и она сохраняет первоначальную расцветку даже после многократных стирок, что сэкономит ваши средства.

Лето быстротечно и не успеешь оглянуться, как наступит осень и станет холодно, придётся доставать из шкафов теплые и уютные вещи. Трикотажная одежда очень приятна при носке, но тёплые вещи требуют особого обращения: стирка должна быть деликатная, сушка - правильная, а глажка - аккуратной.

Лучше всего стирать трикотажные вещи руками в тёплой и мягкой воде, а в машинке - в режиме деликатной стирки, без отжима.
При стирке в жесткой воде добавьте 1 ч. л. соды на 1 литр воды.
При полоскании в воду необходимо добавить полчайной ложки глицерина, чтобы вещи стали мягкими.
Замачивайте трикотаж перед тем, как стирать не больше, чем на полчаса.
Сушить трикотажные изделия нужно, разложив их на полотенце и прикрыв сверху другим полотенцем.
Через небольшой промежуток времени верхнее полотенце снимите, а нижнее замените на сухое.
Высушенную одежду отпарьте через увлажнённую марлю, слегка прикасаясь утюгом.

Чтобы Ваш загар сохранился надолго и был стойким, необходимо выполнять следующее.

Умываться слабым раствором черного чая.

Использовать скрабы на основе кофе.

Делать маски на основе помидор.

На время стоит забыть о походе в баню - потому как под воздействием влажного пара кожа бледнеет.

Каждый раз, как примите душ, наносить на кожу увлажняющие кремы.

Принимать ванны необходимо с добавлением морской соли или ароматизированных растительных масел.

Отказаться от масок на основе молока, цитрусовых и огурцов.

Не стоит гнаться за модой.
Самое важное - не изменяйте чувству стиля и не опускайтесь до откровенной вульгарщины. Не носите колготки в сеточку, нейл-дизайна, и если вы не худышка, а возраст ваш за 40, то лучше не оголяйте свой живот.

Всегда оставайтесь женщиной!
Не экономьте на красивой одежде, приятном парфюме и хорошей косметике. Не создавайте ложных ценностей - психологические ловушки вроде этой: "Ну, и пусть эти туфли не самые красивые, зато удобные!". Женщина в любом месте и в любой ситуации не должна бояться быть красавицей и радовать внешним видом окружающих.

Ухоженная женщина всегда сумеет добиться того, чего не сумеет добиться женщина в халате! Поэтому не нужно ходить дома перед близкими в старом застиранном халате или же в спортивном костюме с вытянутыми коленками.
У себя дома женщина должна выглядеть ни чуть не хуже, чем в общественном месте, ведь домочадцы тоже хотят видеть всегда красивую, опрятно одетую и ухоженную маму, бабушку, жену. Удобные, стильные трикотажные домашние костюмы ТМ Тайлан являются лучшими и по дизайну и по комфорту среди предметов домашней одежды. Убираться по дому, мыть посуду и готовить ужин в красивой домашней одежде - это говорит о самоуважении к себе и своим близким .

На правах рекламы

Даже поздней весной на смену солнечным денькам нередко приходят холодные и хмурые, в которые настроение опускается до нулевой отметки, а вернуть хорошее расположение тебе помогут не любимые фильмы и посещение клубов, а физические упражнения. В ходе исследования под говорящим названием Smile группа американских ученых из Университета Дьюка обнаружила, что энергичная ходьба, пробежка или катание на велосипеде по 30-45 минут три раза в неделю суперэффективно справляются с депрессией и устраняют все ее симптомы. Физические упражнения увеличивают содержание эндорфинов в крови в 2-5 раз, а еще способствуют выработке серотонина и допамина, которые стимулируют в мозге так называемый центр вознаграждения, - так и повышается настроение. Все-таки не зря говорят: в здоровом теле здоровый дух.

Так что отправляйтесь в спортзал или фитнес - клуб и тогда хорошее настроение будет вам обеспечено. Но чтобы посещать такие заведения, надо иметь в арсенале своего гардероба несколько вещиц для тренировок, потому как негоже ходить на все тренировки в одной и той же майке и шортах.. Советую запастись комплектами для каждого случая. И самому будет комфортнее, и мотивации прибавится.

К примеру одежда DC для сноубордистов, серфингистов и скейтбордистов, которая сейчас является одной из самых популярных среди ребят и девчонок, позволит выглядеть стильно не только на тренировках, но и в любой ситуации.

В интернет‑магазине Атлетика каждый найдет себе что-то подходящее. И так как начинается лето, а главным элементом в гардеробе будут майки и шорты, то футболки DC станут основной составляющей вашего гардероба. Удобный, комфортный и практичный элемент гардероба, в котором можно отправиться и в спортзал и на работу, в университет, на прогулку, на встречу с друзьями – да куда угодно.

Заходите на www.atletika.me и выбирайте среди огромного разнообразия расцветок и принтов ту, которая наиболее подходит именно вам. А мне остаётся пожелать Вам хорошего настроения, и будьте здоровы!

 

На правах рекламы

Стиль, как известно, выражается не только в одежде и аксессуарах, но и в том, какой маникюр, педикюр, макияж мы предпочитаем. Особое место в создании образа обычно отдаётся прическе, окраске и стрижке. Многие почему-то считают, что повседневные маникюр, педикюр и макияж не делают особого стиля в образе, но это не так. Стиль - это своего рода творчество, где творцом является воображение и вкус, а материалом - тело. Над стилем надо усиленно работать, так же как художник работает над образом будущей картины. Собственный стиль «собирается по частям» и он приходит не сразу. Поэтому надо как можно чаще экспериментировать и меняться и со временем можно будет понять, что именно Вам подходит, а собственный стиль и образ сформируется. Если Вы будете чувствовать себя ухоженной и Вам самим будет комфортно, то и всем окружающим будет приятно видеть вас и общаться с вами.

Если Вы проживаете в Москве и московской области, то Вам очень повезло, так как существует сервис LikeFifa.ru благодаря которому вы сможете выбрать мастера, подходящего вам по всем критериям и для этого не нужно прилагать массу усилий.
Попав на интернет - проект, Вы найдёте мастера, который вам подходит по цене, опыту работы, местоположению и др. Также все, кто воспользовался услугами того или иного мастера, могут оставлять свои отзывы, а это, в свою очередь, помогает другим клиентам определиться с выбором. Ещё, что очень удобно - это запись на приём к мастеру онлайн в то время, которое устраивает именно вас.

А теперь поподробнее. К примеру, Вы ищете мастера по маникюру.
Сбоку в панельке сайта выбираем вид услуг, в нашем случае маникюр и его подвид, к примеру, европейский маникюр. Потом выбираем место расположения и, если это необходимо, то ставим галочку "возможен выезд".
Жмём найти. Теперь Вам остаётся только выбрать: знакомтесь с мастером, читайте отзывы, смотрите работы мастера и решайте, к кому записаться. Очень быстро и удобно!

Если вернуться к разговору о стиле, то стоит отметить, что стиль может сочетаться с обыденностью и быть совсем незаметным, а вот создать ярко выраженный стиль достаточно сложно, потому как обычно над созданием стиля работают визажисты, парикмахеры, мастера педикюра, маникюра и отдельно стилисты, и это не простая задача, к тому же, занимающая немало времени. В современном мире, конечно, помимо ухода за своей внешностью, есть много всего, круг увлечений и занятий, а также семья и друзья. И всё нужно успеть сделать, поэтому не стоит экономить и тратить несколько часов на создание образа, причёски, маникюра, а лучше воспользоваться услугами мастеров, которые сделают spa маникюр  или вечернюю прическу намного быстрее и профессиональнее.

Как утверждают визажисты и косметологи, внешность и состояние души - это самые важные вещи в жизни каждого. И надо помнить, что прекрасно выглядеть необходимо не столько для других, сколько для самой себя. От того, насколько Вы себя ощущаете, во многом зависит ваше настроение и общение с окружающими, близкими и друзьями. Создайте свой стиль и образ, почувствуйте уверенность в себе, а поможет вам в этом www.likefifa.ru

На правах рекламы

Вы изучили уже много российских интернет-магазинов и они вам ой как наскучили и так хочется выйти на новый уровень? Так почему бы и нет, что Вас останавливает? Самые лучшие интернет -магазины Америки открыты для вас, и я приглашаю вас за покупками!

Да, вот так всё просто!
Вам не надо подолгу мучить поисковики в поисках хороших зарубежных интернет - магазинов, изучать все тонкости заказа, переживать за благополучную доставку товара. На помощь Вам придёт отличный сервис USAzakaz , где в одном месте собраны более 200 наиболее интересных американских интернет - магазинов, в которых товар из США на любой вкус и кошелёк: недорогой, но качественный, а также эксклюзивный.

Вся прелесть в том, что Вы совершаете только приятные действия, выбирая товары, а вот всем остальным занимается USAzakaz. Все процедуры заказа и доставки ложатся на их плечи, а Вы отдыхаете, сидя в удобном кресле и любуясь красивым нарядам, представляя уже на себе ту или иную вещь. Весна, и так хочется меняться, прикупить себе что - нибудь этакое и Вам уже, так скажем, в облом «вивдоу-шопинг», да и нарваться на недобрый взгляд продавца тоже не комельфо, а здесь красота- выбрал, что хотел, а потом ещё и поглазел , сколько душе угодно.

Таким образом, Вы экономите время и, что немаловажно и приятно - это ДЕНЬГИ! Вы оплачиваете только фактическую стоимость товара, его доставку из США в Украину и комиссию USAzakaz, которая намного ниже наценок оптовиков и розничных магазинов.

Так что дело за малым.
Вы выбираете любые товары в американских интернет - магазинах, а команда USAzakaz быстро и в полной сохранности доставит Ваш заказ.

Вообще, интернет-магазины для многих — почти единственная возможность увидеть модные новинки и купить необходимое.Только представьте, сколько потребуется денег и времени, чтобы обойти энное количество зарубежных интернет - магазинов. Да это просто нереально! А люди, такие к примеру как я, вообще не имеют возможности приобрести себе по - настоящему хорошие качественные вещи, потому как у нас в маленьком городке их просто не найти при всём желании . А ведь в провинции не все живут бедно и вкус у многих тоже не плохой. Я вспоминаю то время, когда у нас были деньги, но вот обойдя с десяток магазинов, возвращалась ни с чем, потому как выбор из китайского ширпотреба ну ни как не впечатлял, и не хотелось тратить свои деньги на вещи, которые можно увидеть практически на каждом и плохого качества.

Сейчас же, посредством Интернета, можно купить что угодно и расстояние не имеет значения. Можно посетить любые магазины, в которых в реальной жизни, возможно, никогда бы не побывал и, тем более, не совершил в них покупки. Такие услуги, как на www.usazakaz.com.ua делают покупки простыми, удобными и приятными.

На правах рекламы 

Что можно рассказать о халатах интересного, ведь, на первый взгляд, это вещь совершенно заурядная и обыкновенная?
История халата тянется из глубины веков, а само слово “халат” в переводе с арабского означает “одежда”. Длинный халат с запахом был обязательным в арабском и азиатском мире, не имели его только бедняки, а носили все, как женщины, так и мужчины.
В России халаты появились в XVIII и XIX вв. благодаря моде на Турецкую одежду, а в конце XIX века - на восточную (кимоно). Сейчас, в современном мире, халат является самым распространённым и любимым видом домашнего одеяния. Его одевают взрослые и дети, мужской пол и женский. Он подходит к разной обстановке и хорош в гостиной, кухне, ванной и спальне.

Халат многообразен по фасонам и тканям: длинные и короткие, на молнии или пуговицах, велюровые или махровые, лёгкие. Основная функция халата – удобство, уют и комфорт, но в тоже время он должен быть ярким, модным, качественным. Всеми этими достоинствами обладают халаты от компании “Анриа”. Заказав халаты оптом из Иваново и выбирая из огромного ассортимента современных моделей, Вы получите красивую, доступную по цене и экологически безопасную продукцию.

Также производитель “Анриа” предлагает женский трикотаж оптом без посредников и накруток. Туники, костюмы, сарафаны, платья, тапки, мужские халаты – всё это из натуральных тканей, приятных расцветок и высокого качества. Любые размеры, любая форма оплаты, доставка. Подробнее на www.anria.ru