Судя по нескольким сотням отзывов, техника работы с дуальностями позволяет решить если не все, то подавляющее большинство психологических проблем, что позволяет быстро и эффективно улучшить свою жизнь в различных ее сферах.

Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем

В этом посте мы увидим на примерах других людей, что может дать предложенная техника проработки дуальностей. Попробуйте и вы, это очень простой метод, и он доступен бесплатно. Техника описана на сайте "Самопознание - путь к просветлению" в статье «Проработка дуальностей», ее можно обсудить на форуме, и там же можно почитать сотни других успехов и отзывов, не опубликованных здесь.

Итак, новая подборка успехов и отзывов, выходящая под номером 20:

***

Здравствуйте )

Нашел этот сайт в тот момент, когда начал задумываться, что помимо чтения книг по саморазвитию, мне нужна какая-то хорошая практика. Проработка дуальностей было именно то, что я искал. Эффект от первой проработки был конечно взрывной, через минут 20 я уже сидел и хохотал в кресле. Это был первый и последний раз когда я смеялся. На остальных проработках была просто легкость и свобода. Когда прорабатывал страхи - очень много плакал. Ощущения теперь: Все стало какое красочное что ли, очень много деталей видишь сразу, если гуляю в лесу, реально получаю удовольствие просто наблюдать природу, вдыхать запахи. Лень ушла, стало нравится заниматься физическим трудом, ощущать процесс, как работает тело. Стал хорошо спать. Стал более терпимым к близким, принимаю их такими какие они есть. Стала нравится классическая музыка, понял как ее надо слушать. Отказался от мяса. )))

P.S. Спасибо создателю сайта!! )) 
Спасибо Создателю, что он создал создателя этого сайта. ))

***

Я стал спокойнее, раздражение практически перестало подниматься по пустякам и если все же поднимается в редких случаях, я сразу наблюдаю его источник и оно гаснет. Стал спать лучше, ушли многие страхи, иногда чувствую свое тело полностью, от головы до ног, как будто я весь это тело, а раньше обитал как будто только в голове.

Еще очень нравится то, что после каждой проработки (не знаю с чем это связано) у меня очень хорошо прочищается нос и я могу лучше дышать и чувствовать запахи, просто давно мучаюсь с этим, а тут такой бонус ))))

Я стал внимательнее к людям, потому что перестал их боятся, стал смотреть в глаза при разговоре, стал более открытым что ли. Один раз шел по каменистой тропе, и передо мной, на большой камень выбежала огромная ящерица, я стал ей любоваться и заметил, что она тоже дышит и тут меня накрыло: в тот момент, я понял, что она такое же живое существо, что мы дышим одним воздухом и т.п., было очень много мыслей об устройстве мира, о сознании, которые раньше точно бы не пришли в голову. Стал наслаждаться одиночеством, природой, небом.

Забыл про депрессии, не знаю пока успех ли это, но я уволился с работы на которой всегда надо спешить, пока даже не знаю чем я хочу заниматься, но особо не переживаю по этому поводу.

Ходил еще недавно по торговому центру и понял, что я ничего не хочу покупать, это стало шоком для меня, куда я бы ни зашел, ничто особо не захватывало меня как раньше (сразу вспыхнула бы дуальность «купить-не купить»). Я чувствую, что меняюсь в лучшую сторону, но понимаю что я еще только в начале пути.

***

Совсем недавно познакомилась с сайтом. Хочу поблагодарить за четкое направление в работе над собой и познанием себя. 
Перечитала много статей на сайте, опробовала практику "Прими как есть", потом стала работать с дуальностями. Мне очень нужны были срочные и действенные способы решить проблему. Благодаря этим техникам я нашла выход. 
Сейчас я уже не так реагирую на ту информацию, которая еще пару дней назад выводила меня из себя. Она как будто где то не со мной, проплывает мимо. 
После ролика "как избавится от гордыни и чувства вины" я почувствовала облегчение. Столько лет на мне лежала вина, боль, гордыня вообще мой крест. Уже работаю над гордыней. 
На самом деле еще много чего нужно разобрать на Первом уровне, надеюсь и второй уровень мне поможет не меньше. 
С глубокой благодарностью.

***

Ну честно скажу так, сужу об успехах только исходя из самочувствия, это для меня самый важный критерий, что происходит внешне не так важно. Техника весьма меня поразила тем, что раньше я просто принимал всё подряд что меня трогало, но не раскладывал на полярности дуальность, когда же стал это делать результат улучшился в 2 раза как минимум. Из-за своей хорошо развитой способности принимать проработал огромное количество дуальностей которые беспокоили меня последние 2-3 года, я был поражён тем сколько меня это мучало и как лихо я проработал это за пару дней, да что говорить мне пары часов хватило на это.

Успехи если описать их максимально подробно выражаются в том, что я в очень сжатые сроки освободился от большого количества дуальностей волновавших меня последние пару лет, я проделал интенсивную работу, занимался по несколько часов в день, и один день полностью весь посвятил проработке дуальностей. Я чувствовал и видел как именно происходил сам процесс проработки, я наблюдал как выходит из меня хлам связанный с теми или иными дуальностями, ощущал как разряжается внутри напряжение, после чего сознание отклонилось куда то будто назад за пределы тела, а точнее за пределы того напряжения которое было. После проработки некоторое время пропадал внутренний диалог, было облегчение, как камень с плеч упал. Спокойствие осталось и оно не покинет меня, те дуальности больше не вернутся, есть четкая уверенность, так же в целом на какие то другие темы стало легче рассуждать, т.е параллельно освободился еще от чего то ... Техника первого уровня является очень мощным инструментом при правильном её использовании, я честно говоря даже не представляю что есть ещё какие то более мощные инструменты, это очень круто, после вчерашней последней проработки, сегодня я вообще в отличнейшем настроении весь день!

***

Стал ощущать некоторую независимость от окружающего мира. Появился какой-то внутренний стержень, я стал легче и свободнее самовыражаться. Мне стало легче заглядывать в свои серьезные проблемы. Стало интереснее и проще общаться с окружающими. Я стал их лучше слышать и понимать. Легче принимать людей и окружающее во всем многообразии. Возникающие негативные эмоции легче сглаживаются и растворяются. Как-то было, что во сне даже летал, чего раньше не было. Стал больше себя любить просто как живое существо. На внешнем плане, простые текущие вопросы легче улаживаются. Влияние на серьезные вопросы выявить пока сложно, т.к. прошедший временной промежуток мал. В целом жизнь стала проще, приятнее, светлее, добрее. Стал больше радовать сам процесс жизни, делания чего-либо, а привязка к результату уменьшилась. Теперь легче допустить, что не нужно искать идеальную модель жизни, жизнь хороша такая, как есть.

***

Доброго времени суток.
Хотел сказать, что лично для меня техники первого уровня дали очень интересные эффекты. Я сумел снять остроту своих проблем, и выход из эмоционально напряженной игры позволил увидеть ситуацию в полной мере. Отдельно хочу отметить «принятие как есть»: для меня было открытие, что можно принять как есть и свое неприятие как есть  - это понимание продвинуло меня на несколько шагов вперед в плане моей личной работы с гневом и сэкономило мне приличное количество нервных клеток )))) 
Особенно сильной в плане духовно-энергетической зарядки для меня была техника благодарения. Советую всем попробовать, особенно после тяжелого дня. Выделите 10 минут и после этой работы сами почувствуете как снова наполнились энергией (ну на меня именно так работает  )
Техники помогают остановить внутреннее бормотание и почувствовать мир, покой, счастье, благодать - даже не знаю какое слово будет более точным))) 
Успехов всем пробующим, а тем кто не решается, скажу только одно: однажды решившись, можно остаться счастливым на всю жизнь)))))

***

Способность принимать как есть освоил быстро, т.к. раньше занимался другими практиками с похожей структурой. Что касается изменений, то интенсивность переживаний сильно снизилась, появилась своеобразная "мягкость" в них. Некоторые вещи отвалились. Нашел одно очень серьезное убеждение, которое мучало довольно долго, я грустил из-за того, что в жизни нет смысла. Убрал эту грусть с помощью проработки дуальностей. Состояние резко изменилось на тот момент, появилось своеобразное озарение. Через некоторое время себя проявили другие проблемы, но эта уже не беспокоит. Состояние в целом нейтральное с некоторым уклоном в позитив. Использовал технику прощения и формулу счастья, сильно снизилась интенсивность прошлых обид.

***

Во время проработки большинства дуальностей приходило новое понимание/осознание полярностей. Если обобщить, то это понимание относится к тому, что именно ум создает полярности, и как отождествление с ними заставляет меня страдать. То есть появилось ощущение зазора между умом и тем, кто наблюдает за ним.

Незаметно для себя я стал в целом спокойнее, проблемы перестали вызывать ощущение безвыходности. Несколько позитивнее стало отношении к себе. Как мне кажется, чуть теплее стали проблемные отношения, но может это только кажется.

Стало проще останавливать нездоровую активность ума, и общего чувства покоя стало больше.

***

Стал общительней, уверенней в себе. Настроение в целом стало лучше, чем прежде. Проблемы, которые мучали всю жизнь, теперь практически не волнуют. Появились большие планы и цели на жизнь (но почти не волнует, удастся ли их реализовать).

Всплывало очень много материала, старые воспоминания, адреналин подскакивал аж дыхание перехватывало. Сейчас уже практически ничего не ощущаю. Иногда из-за жизненных обстоятельств бывает сильный всплеск эмоций, но они все исчезают буквально за полчаса, раньше настроение могло испортиться на целый день.

***

Процесс этот был довольно длительным, и сложно сравнивать меня теперешнего с тогдашним; я просто не помню в точности как я воспринимал мир до. В общем точно стало меньше цеплять разного бытового негатива. Я осознал насколько я эгоистичен. Раньше я этого не замечал, и несмотря на то, что мой эгоизм скорее всего уменьшился за это время, я ощущаю его так как будто бы он наоборот увеличился, за счет того что теперь я его замечаю. На внешнем плане стали гораздо лучше отношения с девушкой, с коллегами, со всем окружением.

***

Главный результат от первого уровня для меня - это замедление того хаоса мыслей, который постоянно сопровождал меня, теперь в голове тише и спокойнее. Проработка дуальностей, связанных с родителями дала четкое осознание того, что много я сама себе всего надумала в детстве. Появилась внутренняя уверенность, перестала постоянно куда-то спешить. До этого многое перепробовала, но чтобы получить такие результаты за столь короткое время – не ожидала! ОЧЕНЬ КРУТО!

***

Читайте на форуме также и другие успехи и отзывы.

И обязательно попробуйте техники

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 17 - Как проработка дуальностей меняет человека, отношения и жизнь в целом
Часть 18 - Эффективная проработка проблем
Часть 19 - Проработка дуальностей – универсальная техника для решения проблем
Часть 20 - Люди говорят... Успехи и отзывы, часть 9