Гречишный мёд - богат легкоусвояемым железом, незаменим при лечении малокровия и для восстановления сил после операции.
Липовый и малиновый - сгонят с вас семь потов. Налегайте на один из них во время эпидемии гриппа и других инфекционных болезней.
Эспарцетовый - богат провитамином А. Если у вас плохое зрение - отменное лекарство.
Бахчевой - избавит от запоров и метеоризма.
Каштановый - незаменимый источник йода и друг щитовидки.
Мёд шалфея и чабреца - смягчают, снимают воспаление, пара столовых ложек заменит болеутоляющую таблетку. Смертельно опасны для микробов.

При кашле
Сок хрена и меда в соотношении 1:1 принимать утром и вечером по 1 ст. л.;
Снимает воспаление бронхов
Стакан долек чеснока и 3 очищенных лимона пропустить через мясорубку, смешать, добавить 3 стакана меда. Настаивать 3-4 недели. Пить по 1 ст. л. 3-5 раз в день.
При сердечных расстройствах
1 ст. л. сухих плодов шиповника залить двумя стаканами кипятка, прокипятить 10 минут. Охладить и добавить столовую ложку меда. Пить по 1/4 -1/2 стакана 2-3 раза в день.
При болезнях почек, печени, жёлчного пузыря, селезёнки
Смешать стакан меда и сока черной смородины. Принимать три раза в день по полстакана.
Предупреждает появление камней, улучшает тканевый обмен;
Снять воспаление помогает чайная ложка меда с яблочным соком. Принимать утром и вечером по стакану.
При болезнях желудка
500 г меда и 500 г подорожника варить на слабом огне 20 минут. Охлажденную смесь принимать по 1 ст. л. 3 раза вдень перед едой;
хорошо послабляет и помогает при колите смесь 80-100 г меда с яблочным соком. Пить 3 раза в день перед едой.

Если болит голова без видимых на то причин: при измерении А/Д - норма, невропатолог ничего не находит, а голова все равно болит: заверните в небольшие кусочки марли квашеную капусту, лягте и приложите мешочки к ушам и вискам. Держать эти компрессы 15-20 минут, обвязав голову полотенцем.

И еще одно умозаключение по этому поводу: голова начинает болеть у человека тогда, когда он чувствует себя неполноценным, когда его достоинство постоянно попирают. Вечное чувство униженности - главная причина головных болей и даже мигрени. Устранив причины -устраняем боль.

Утром, глядя в зеркало, говорите себе, улыбаясь: «Я замечательная личность. Я люблю и одобряю себя». Говорить надо 8-10 раз, но каждый Божий день. Если в течение дня вас хотят унизить или отругать, старайтесь не отвечать, а тем более не слышать бранных слов. А про себя говорите: «Дай, Господи, вам здоровья, а мне - терпения». Это очень сильные слова. Они служат барьером и не позволяют ранить вас. Более того, он отправляет назад негатив, если он на вас направлен.

А ещё больше полезных советов по психологии и отношениях в обществе Вы найдёте на http://mirime.ru а также здесь можно почерпнуть ценную информацию по диетам, здоровью и красоте. Дети и всё связанное с ними тоже являются постоянной темой сайта. Заходите на www.mirime.ru и будьте счастливы!

Существует много способов лечения и профилактики заболеваний, одним из которых является правильное дыхание.

Сегодня предлагаю несколько вариантов использования такой техники.

Дышите и худейте
Вы регулярно выносите мусор из квартиры? Правильно, иначе она превратится в помойку. Очень часто лишний вес- это и есть наш мусор, который мы вовремя не выбросили или не сожгли. Кислород - пожалуй является единственным топливом, на котором сгорают липиды или жиры. Попробуйте освоить одно универсальное упражнение, которое называется «Книга».
Ложитесь на спину (поверхность должна быть ровная, идеально подойдет пол). Положите на живот книгу, чуть ниже солнечного сплетения.
Глубоко вдохните носом и выдохните через рот. Что с книгой? Если она осталась на прежнем месте - это неправильный результат. Вам надо добиться такого дыхания, чтобы при быстром вдохе книга подпрыгивала и слетала на пол. Не сползала, не соскальзывала, а именно слетала. Чтобы получилось, живот должен подниматься значительно выше груди.
Только помните: главная ваша задача отнюдь не сбросить книгу, а научиться правильно дышать.

Если же у Вас имеются кардиологические заболевания и требуется восстановление после лечения под квалифицированным присмотром медиков, то и здесь поможет кислород. Современный метод лечения,снижающий давление, снимающий боль и воспаление, помогающий при артрите и артрозе – это озонотерапия стоимость проживания в благоустроенных номерах снижена.
Подробнее на www.peredelkinokardio.ru

Мы опять всей семьёй переболели гриппом. Я не любитель разных лекарств и своим детям тоже стараюсь,  когда это возможно, давать народные средства, а не таблетки. Вот и в этот раз мы лечились своими испытанными средствами. Но мне, конечно, пришлось к Даше вызвать участкового врача, так как нужна справка в садик. Она, как всегда, выписала кучу лекарств и, в том числе, антибиотики. Но так как я мама с опытом и у меня 4 деток, то я уже примерно знаю, в каких случаях надо принимать эти серьёзные средства. Я решила, что наше заболевание не такое тяжелое, и мы вполне сможем справиться без антибиотиков. Первое, с чего началось наше заболевание, это был насморк. Я, как обычно, капала Даше и себе тоже каланхое, Даша такой процедуры не боится, и даже смеёмся, когда она начинает чихать. А ещё у меня в запасе есть одно замечательное малозатратное, но эффективное средство, которым я тоже пользуюсь при лечении простуды. Это обычный йод.

При насморке делаю йодные ингаляции: открываю пузырек с йодом и глубоко вдыхаю его пары сначала одной, затем другой ноздрёй (чем чаще, тем лучше). Детям тоже можно. Даша обычно отказывается проводить такую манипуляцию.
Еще я использую сердцевину от головки чеснока, просто зажигаем и нюхаем. Средство хорошее, насморк быстро проходит.
Отличные капли от насморка - это 6-7 капель йодной настойки или щепотка питьевой соды, добавленные к двум чайным ложкам кипяченой воды. Такой простой рецепт помогает быстро вылечить насморк.

---

Если у Вас срочная необходимость в больничном, справке или Вы не знаете где купить медкнижку чтобы не стоять в длинных очередях и не тратить свои нервы, время и силы, то обратитесь к специалистам по этим вопросам. Быстро, недорого и законно Вы получите любой нужный документ на www.clickuk.org

---

Серия сообщений "лечение":
Часть 1 - Мой опыт лечения простуды
Часть 2 - Срочно!ПОКА НЕ ПОЗДНО!В текущем состоянии срок жизни несколько месяцев...
Часть 3 - Начат сбор подписей!Подключайся,если ты против запрета усыновления российских сирот американцами!
...
Часть 20 - Как помочь больному ребенку
Часть 21 - Мамина установка на здоровье детей
Часть 22 - Целительное СЛОВО МАТЕРИ

Рецепты оптимизма

Говорят, что оптимисты живут долго, ведь от нашего настроения зависит здоровье. Если у человека хорошее настроение (настрой), то окружающий мир он видит в светлых тонах, а значит, и организм работает для будущего. Но оптимизму нужно учиться каждый день. Из   того, что раздражает нас, нужно извлекать выгоду.
Но многие спросят: а как из раздражающих факторов  что-то ещё и извлечь?Очень просто, скажу я Вам. Вот один из рецептов оптимизма.
К примеру, Вас очень раздражает реклама по телевидению? Ничего страшного. Есть замечательный рецепт! Убавьте звук телевизора и начните заниматься гимнастикой.

Так вот,  реклама на телевидении обычно бывает каждые 15 минут,поэтому ваши занятия тоже будут через каждые 15 минут. Но если Вы скажете, что это получается слишком большая нагрузка для Вас, так как фильм или передача идёт продолжительное время и вам придётся слишком много и часто садиться, к примеру, на велотренажёр или заниматься на беговой дорожке, то необязательно выполнять упражнения каждую рекламу,а можно через раз. Даже десятиминутная тренировка - это уже не мелочь. Конечно, сотни калорий вы не сожжете, но уж точно повысите тонус и "физическую" работоспособность,а также улучшите настроение и фигуру. Ну, а если Вы возьмёте это за правило и будете пользоваться таким способом ежидневно,то несомненно,что такое извлечение выгоды из того, что тебя сильно раздражает, верной тропой приведут к положительному результату.

А ещё неоспоримый аргумент в пользу занятий - осень и простуда. Как утверждают британские ученые, физически активные люди реже простужаются и быстрее выздоравливают. Двенадцать осенних и зимних недель исследователи наблюдали за состоянием дыхательных путей тысячи испытуемых (от 18 до 85 лет). И выяснили, что у тех, кто занимался спортом три-пять раз в неделю, риск подцепить простуду снижался на 43-46%. А тяжесть симптомов у заболевших в хорошей физической форме снижалась на 41%. Секрет прост: упражнения активизируют кровоток, а значит, циркуляцию лейкоцитов и прочих клеток иммунной системы.

Так что не раздражайтесь по пустякам и не теряйте своё драгоценное время зря, используйте каждую свободную минуту.
Ну а если Вас такой способ избавления от раздражающих факторов ,в т.ч от рекламы не устраивает, то протрите пыль на окнах, в шкафу, полейте цветы. Очень удобно при просмотре телевизионных передач заниматься вязанием или вышивкой.
Следуя этим рекомендациям  при  просмотре  телепередач,
вы будете стройнее, дела перестанут накапливаться, да и настроение ваше улучшится.

На правах рекламы 
Что делают многие люди в нашей современной жизни? Говорят, говорят и ещё раз говорят. За пустыми словами и обещаниями не видно дел и результатов, но ведь какая энергетика и харизма, какой пафос! Почти начинаешь верить сказанному, ведь такие искренние интонации, такое неподдельное негодование и бурление страстей!

А есть граждане “тихие” и “незаметные”, которые особо не засветились в “ящике”, не мелькают в сводках новостей различных агентств, но ежедневно и ежечасно просто выполняют свою работу, без пустозвонства и помпы помогая, выполняют сотням и тысячам простых людей из разных уголков нашей страны…

С 1996 года действует гуманитарный Фонд Поколение основанный депутатом Государственной Думы РФ Андреем Владимировичем Скочем. Фонд “Поколение” работает в самых разных сферах, но самое главное в его деятельности – это помощь больным детям и пожилым людям. Спасенные жизни, восстановленная справедливость, слова благодарности – нет большей награды для депутата. Поддержка молодых литературных талантов, награды медикам и врачам, помощь малообеспеченным гражданам и многодетным семьям, а также восстановление православных храмов, оборудование для школ и больниц – вот лишь немногое из обширной деятельности фонда.

По инициативе А.В.Скоча в 2005 году в Белгородской области была создана молодёжная организация Новое Поколение помогающая раскрыть таланты и способности юношей и девушек, реализовать творческий и лидерский потенциал нового поколения: Обо всех интереснейших проектах “Нового поколения”, их делах и заботах можно узнать на www.np-31.livejournal.com

Часто многие курильщики не могут за короткий срок бросить курить, эта инструкция о том, как хотя бы снизить вред от курения и сделать первый шаг от влияния сигарет.

Инструкция
1 шаг
Ешь красное!
Ешь овощи и фрукты, которые имеют красную или розовую окраску (красный перец, арбуз, грейпфрут и.т.д). Овощи и фрукты имеющие красную окраску содержат каротиноид ликопин. Это вещество улучшает циркуляцию крови и является противоядием для вредных продуктов горения табака. Также ешь капусту, клубнику и киви- они содержат витамин C. В процессе курения этого витамина становиться меньше.

Если вам надоело проигрывать букмекерам и вы желаете подняться на ставках, то Вам необходимо купить договорной матч по футболу и тогда ставки на спорт станут не только источником адреналина, но и Вашим заработком. Заходите на www.bestdogovornyematchi.ru и забудьте про проигрыши ! Желаю удачи!

Нашла интересную информацию,которой хочу с вами поделиться.
Специалисты Американского института физкультуры и спорта установили, что группа крови человека ощутимо влияет на эффективность физических упражнений, которыми он занимается.

Первая группа
У этих людей склонность к физической активности буквально в крови. Однако лучше всего их тягу к движению удовлетворяют те виды спорта, которые связаны с сильным выбросом адреналина: горные лыжи, занятия на скалодроме, экстремальная езда на роликах или велосипеде. А вот более спокойные виды фитнеса, вроде пилатеса или йоги, их вряд ли увлекут.
Вторая группа
Люди с этой группой крови отлично себя чувствуют, когда работают в команде. Вот почему: им стоит играть в волейбол, баскетбол, бегать или плавать эстафету. Но и менее активные групповые занятия, такие как стрейчинг, колонетика, аквааэробика, принесут им пользу, так как отлично укрепляют сердечнососудистую систему, а это их слабое место.

Как известно, львиную долю информации об окружающем мире человек получает благодаря глазам. Поэтому каждому из нас нужно заботливо беречь органы зрения, а при возникновении проблем вовремя записаться на прием офтальмолога в Москве в любом её районе. Лучших врачей с многолетним опытом работы, высокообразованных специалистов и профессионалов своего дела Вам поможет найти быстро и удобно сервис DocDoc.ru Подробнее на сайте www.docdoc.ru

Приведём себя в форму, не выходя из-за стола
 Хотите жить дольше, меньше болеть, продуктивнее работать и выглядеть моложе? Занимайтесь спортом!

А если все ваше время занимает семья, работа, домашнее хозяйство и на фитнес не остается времени - не беда. Почитайте, как поддерживать себя в форме прямо на работе - и без повышенного интереса со стороны коллег.

Разминка
Чтобы слегка размяться, достаточно лишь спуститься и подняться на несколько этажей, сделать по три наклона головой в каждую сторону и по пять вращении каждой стопой в обе стороны.
Упражнение для пресса
Сядьте на стул ровно, ягодицы слегка напрягите. Глубоко вдохните, а на выдохе максимально втяните живот. Упражнение выполняйте только за счет мышц живота, диафрагма при этом подниматься не должна. Повторите 50 раз.

Визитки – это важная и неотъемлемая часть любого бизнеса. Иногда бывает необходимо изготовление визиток срочно для какой-нибудь предстоящей деловой встречи или другого события. Быстро, качественно изготовить визитки по готовым шаблонам или индивидуальным заказам Вы можете круглосуточно на www.24zakaz.ru

На правах рекламы

Чего греха таить, к врачам мы обычно ходим редко, "пока гром не грянет” и всё по тому, что приходится стоять в огромных очередях, или при посещении врача у нас, к сожалению, остались неприятные воспоминания и впечатления и мы не получили положительных результатов. Но в наше время, когда существует интернет, такие проблемы для многих отпадают и есть возможность выбрать подходящую клинику, врача и даже место расположения и подходящую цену. Я по доброму завидую людям, которые могут воспользоваться такой услугой, при этом, не выходя из дома, они могут почитать отзывы людей, а значит выбрать по настоящему хорошего специалиста.
И всё это совершенно бесплатно.

У нас в маленьком городке, к сожалению, пока нет такой возможности. Москвичам в этом плане очень повезло, а значит, у них есть все шансы оставаться здоровыми. Но я всё же надеюсь, что со временем и у нас будет такая возможность, хотя бы по городу Волгограду. Мне, к примеру, надо было поехать с ребёнком к аллергологу, но как в таком большом городе что-то найти стоящее. Тем более, если там не проживаешь. Поэтому я пока только могу мечтать об этом, ну а вас, дорогие читатели, хочу проинформировать, где и как с помощью интернета можно обеспечить себе достойное лечение. Так как, согласитесь, что наше здоровье во многом зависит от информированности и грамотности. Не зря в народе говорят,что в одиночку трудно выжить , а когда мы вместе и помогаем друг другу кто чем может, то уже легче.

В инете у нас есть отличная возможность поделится полезной информацией или советом, что я сейчас и хочу сделать. Мне очень часто на глаза попадаются сайты с похожими услугами, но из всех я бы хотела выделить
Портал DocDoc.ru – это очень удобный и современный on-line сервис по поиску врача.
Когда попадаешь на сайт, то первое, что бросается в глаза - это отсутствие рекламы, дизайн очень приятный и, самое главное, разобраться что к чему очень легко.

На главной страничке  сайта  Вы сможете двумя щелчками мыши выбрать аллерголога , эндокринолога, стоматолога или любого другого врача в нужном районе Москвы. База включает в себя анкеты врачей из 300 клиник и медицинских центров. Вся информация, которая там предоставлена, очень тщательно проверяется, поэтому можно не переживать по поводу того, что специалист или клиника окажутся плохими, а в конце диагноза Вам не поставят “ЧЗ" (Черт его знает) Шутка!!!  После подбора Вам предоставят возможность ознакомиться с лучшими специалистами в этой области и именно в том месте, где вы запросили. В профиле каждого врача представлена вся нужная информация, а также отзывы пациентов и рейтинги, которые проставляют сами посетители портала ,после того как посещают специалиста и у них складывается своё личное мнение. Если Вам сложно самим выбрать ,то Вы всегда можете обратиться за помощью к консультантам, которые порекомендуют Вам нужного специалиста.

Ну, казалось бы, что ещё нужно. Всё только и способствует тому, чтобы не откладывать  визит к врачу, но если Вы опять начнёте искать отговорки и занимать выжидательную позицию, то тогда уже  Вы, прошу прощения, лентяй или  наплевательски относитесь к своему здоровью. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. ( Плутарх). К сожалению, здоровье не купишь, и чем дольше мы затягиваем время, тем хуже делаем только себе. Я по своему опыту скажу, что когда мои зубы можно было полечить, я всё время откладывала на потом и всегда искала причину, но со временем они  становились  только хуже и если я бы обратилась раньше к  стоматологу, то потратила бы  намного меньше средств, да и зубы  мои были бы  целее. Многие из нас теряют здоровье, пытаясь заработать побольше денег, и даже не находят времени, чтобы при недуге пойти к врачу. Вы только задумайтесь: если Вы потеряете здоровье,то все деньги, которые Вы так долго зарабатывали, уйдут на то, чтобы вернуть ваше потерянное здоровье. Так стоит ли овчинка выделки?

Вернусь к порталу, так как ещё хотела бы сказать, что ко всему прочему Вы имеете возможность вызвать врача на дом. Так что не откладывайте,а заходите на сайт www.docdoc.ru выбирайте, читайте и оставайтесь здоровыми, а ещё никогда не забывайте, что  девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.

На правах рекламы

  WikiMed - здоровая жизнь!

В нашей жизни встречаются различные заболевания, которые делают наше существование тяжким, наполненным страданиями и ограничивающим возможности для полноценной самореализации. К таким не относятся эрозия шейки матки, и вирус папилломы человека, многие люди не считают их за серьёзные болезни и относятся к ним довольно легкомысленно. А между тем они обладают высокой степенью онкогенности(то есть без должного лечения могут привести к раку).

Эрозия шейки матки – это ранки или язвочки на слизистой оболочке шейки матки, вызывается заболеваниями, передающимися половым путем, молочницей, механическими повреждениями, возникающими при абортах, родах, грубых или частых половых контактах, гормональным сбоем или ослабленным иммунитетом, ранним началом половой жизни. Симптомами эрозии являются: гнойные или кровянистые выделения из влагалища, боли, неприятный запах; зуд и жжение в области половых органов; боль и дискомфорт при половом акте, а также сопровождающие его кровянистые выделения;
боль в низу живота или в области поясницы. Современное лечение эрозии шейки матки рассматривает эрозию как заболевание, лечение которого должно происходить комплексно.

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – инфекция, которая передаётся половым путём и вызывает изменения в тканях верхних слоёв кожи и слизистых оболочек, провоцирует возникновение кондилом (остроконечные новообразования), папиллом (бородавки), а в некоторых случаях приводит к раку шейки матки и прямой кишки.
Проявляется ВПЧ у мужчин и женщин кондиломами на слизистых поверхностях половых органов.
 лечение впч включает в себя консультацию гинеколога, диагностическое обследование, назначение комплексного лечения.

Клиника Wikimed представляет своим клиентам услугу полного диагностического обследования организма на новейшем оборудовании в удобное для Вас время. Лучшие врачи, среди которых профессора, доктора и кандидаты наук, с большим стажем работы, займутся Вашим здоровьем в самом центре Москвы. Акции, проводимые клиникой, позволят Вам сэкономить на лечении немало средств.
Подробности узнайте на www.wikimed.ru

Чем нельзя запивать и заедать таблетки?

Мы нередко таблетку от головной боли запиваем глотком кофе или апельсинового сока. А ведь от того, когда, как и с чем приняты лекарственные средства, зависит их усвояемость и эффективность.