-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии »нтересное
»нтересное
22:42 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии –осси€
–осси€
10:07 08.02.2014
‘отографий: 2

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lenyr

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 14041
 омментариев: 14218
Ќаписано: 36838



Ћето|”ход за кожей|ћолодость и здоровье| расивый маки€ж

¬торник, 23 »юл€ 2013 г. 21:25 + в цитатник


—егодн€ поговорим о том, как поддерживать красоту в летний период и оставатьс€ всегда бодрой и красивой.
»так, начнЄм с того, как с самого утра настроить себ€ на хорошее начало дн€ и какие проделать процедуры, чтобы чувствовать себ€ на все 100.
—екрет молодости и здоровь€
”тро. ѕрозвенел будильник. Ќеобходимо вставать. Ќо ведь так хочетс€ еще понежитьс€ в кроватке...
≈щЄ с закрытыми глазами перевернитесь на спину и начинайте выполн€ть следующее.
¬озьмите за правило и делайте так каждый день, пусть это станет вашим ритуалом.

—начала слегка потрите ладони, руки, затем - зап€сть€.
“еплыми руками разотрите лицо, шею и уши.
ѕосле таких несложных манипул€ций спать уже не захочетс€.
ќткрывайте глаза.
—€дьте и сладко пот€нитесь.
—нова разотрите ладони, руки и зап€сть€, но уже более энергично.
ѕройдитесь так по всему телу и тогда ¬ы почувствуете, что ¬аш организм проснулс€.

¬ставайте и идите на кухню. ¬ыпейте стакан воды и поставьте чайник.
ƒостаньте из холодильника заранее приготовленный кусочек косметического льда и протрите лицо, шею и грудь.
ѕриготовить его можно так: сейчас, т.е летом, перезревшие огурцы потрите на тЄрке, отожмите через марлю и процедите через сито. √отовую жидкость разлейте по формочкам дл€ льда и поставьте в морозилку. 4 - х больших огурчиков ¬ам должно хватить, чтобы обеспечить себе бодрое утро на весь предсто€щий год.
«атем приготовьте завтрак.
¬озьмите овс€ные хлопь€ (4 ст. л.), промойте в воде и залейте крутым кип€тком, накройте крышкой.
¬ то врем€, пока ожидаете, выпейте небольшими глоточками стакан теплой воды с 1 чайной л. меда и 1 столовой л. €блочного уксуса.
¬ распаренные хлопь€ можно добавить тертые грецкие орехи, где - то штук 5, тертое €блочко, 1 столовую ложку меда и полчайной л. молотой корицы.
¬сЄ, ваш вкусный и полезный завтрак готов!

≈сли ¬ы обычно не завтракаете и предпочитаете завтраку чашечку кофе или крепкого ча€, то стоит попробовать изменить свой утренний ритуал, воспользовавшись советами, тогда ¬ы почувствуете, насколько велика разница. ¬ы будете бодрой и настроение соответственно хорошим, а значит, день пройдЄт как надо.  стати, результат не заставит себ€ долго ждать и уже через мес€ц ¬аше самочувствие улучшитс€, уйдут лишние кило, так как после сытного и полезного завтрака ¬ам в течении дн€ кушать не будет хотетьс€. Ёти легко выполнимые советы дл€ начала дн€ помогут ¬ам обрести красоту и молодость.


ј ещЄ действенный и проверенный способ, который прибавит красоты, шарма и, конечно же, хорошего настроени€

- это маки€ж в салоне красоты где доброжелательные сотрудники, помогут вам «обрести» новый облик в соответствии с вашими пожелани€ми.  ачественна€ косметика от лучших производителей, профессиональный маки€ж, а также советы по использованию косметических средств - всЄ это «Beauty Lounge».
ќпытные специалисты помогут сделать ваше лицо свежим и прит€гательным.
”знайте подробнее об услугах и стоимости на www.beautylounge.ru

Ћетний уход за лицом
Ћетом, как правило, кожа лица требует иного ухода, нежели в другое врем€ года.
¬ первую очередь, стоит отказатьс€ от использовани€ жирных кремов.
— питанием кожи ¬ам помогут справитьс€ дары природы: делайте как можно чаще маски из €год, фруктов и овощей.
ѕрекрасно очист€т и освежат лицо свежевыжатые соки - огуречный, арбузный, томатный и виноградный.
“ем, у кого кожа жирна€, после протирани€ лица соком необходимо нанести на лицо кашицу из овощей или фруктов: арбуз, малина, клубника, абрикос, томат, морковь, смешанную с €ичным белком.

’ороший эффект можно получить, если протирать лицо молоком: молочный белок разглаживает и успокаивает кожу, а молочна€ кислота удерживает влагу. ћолочный жир образует на коже защитную пленку.

 ак сохранить красоту в жару
Ќесложные советы, как в самое пекло оставатьс€ красивой.
¬се знают, что на солнце кожа устает и становитс€ сухой, поэтому стоит воспользоватьс€ успокаивающей маской.

ƒл€ приготовлени€ маски нужно смешать 1 столовую ложку сухого молока и столько же свежевыжатого сока апельсина или персика (моркови, арбуза). ћинут через 20 смыть теплой водой.

≈щЄ одно простое, но в тоже врем€ эффективное средство, как защитить лицо и глаза от раздражающего действи€ морской воды. я думаю, что это сейчас дл€ многих актуально.

ѕеред купанием протрите лицо любым растительным маслом (можно также смешать с кремом).

ќсвежаем лицо минеральной водой.
Ќалить минералку во флакон с распылителем и врем€ от времени брызгать на лицо.

ј вот перед тем, как пойдЄте на пл€ж, умойте лицо огуречным соком. “аким образом ¬ы избавите себ€ от по€влени€ пигментных п€тен, а загар л€жет ровнее.

√ладкие п€точки
≈сли ¬ы предпочитаете активный отдых: пешие прогулки, экскурсии в горы, прогулки по лесу, то знаете, как страдают от этого п€тки, по€вл€етс€ сухость и мозоли.
“ак как же ухаживать за п€тками, чтобы они оставались всегда гладкими и м€гкими.

„тобы избавить себ€ от сухих мозолей, необходимо всего лишь пару раз делать дл€ ног ванночку, добавл€€ в воду 10 мл нашатырного спирта и 2 столовые ложки соды, а также 2 столовые ложки измельченного хоз. мыла.
ƒержать ножки 20 минут, добавл€€ гор€чую воду.

ƒл€ того, чтобы удалить огрубевшую кожу, необходимо подержать ноги 10 минут в воде, добавив настой берЄзовых листьев и 1 столовую ложку соды на литр воды, а после тщательно потереть п€тки пемзой.
”страивайте дл€ уставших ног контрастный душ, череду€ холодную и гор€чую воду. Ёто способствует обновлению кожи.

–убрики:  —езонный микс/лето в ажуре
полезные советы
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ
«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Romellina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 26 »юл€ 2013 г. 17:12 (ссылка)
Ѕлагодарю за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку