-ѕодписка по e-mail

 

 -–убрики

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ћои фотки
ћои фотки
12:10 30.01.2021
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии »нтересное
»нтересное
22:42 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lenyr

 -ћетки

азарт азартные игры аксессуары бисероплетение блюда бонусы будущее в духовке в саду виртуальное казино вкусно война выращивание в€зание крючком в€зание на спицах гаджеты дачнику декор декорирование демо деньги дети дизайн дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ мам дл€ родителей домоводство досуг еда живопись жизнь заготовки заготовки на зиму знаки зодиака играть онлайн играть онлайн бесплатно игровые автоматы игровые автоматы онлайн из бисера из бумаги из грибов из кабачков из картошки из курицы из овощей из творога из €блок инновации интересное интернет казино к новому году к пасхе к празднику казино казино онлайн как приготовить коронавирус кулинарные рецепты лечение люди мастер-класс на зиму на новый год на пасху на праздник народные рецепты народные средства необычное новинки новогоднее общество огород онлайн казино полезное правда православие психологи€ растени€ рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ росси€ саморазвитие своими руками секреты скачать бесплатно скачать книгу скачать книгу бесплатно слоты советы солень€ схемы украина уход хобби цветы шаблоны эзотерика

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 14141
 омментариев: 14241
Ќаписано: 36970


Ћето|”ход за кожей|ћолодость и здоровье| расивый маки€ж

¬торник, 23 »юл€ 2013 г. 21:25 + в цитатник


—егодн€ поговорим о том, как поддерживать красоту в летний период и оставатьс€ всегда бодрой и красивой.
»так, начнЄм с того, как с самого утра настроить себ€ на хорошее начало дн€ и какие проделать процедуры, чтобы чувствовать себ€ на все 100.
—екрет молодости и здоровь€
”тро. ѕрозвенел будильник. Ќеобходимо вставать. Ќо ведь так хочетс€ еще понежитьс€ в кроватке...
≈щЄ с закрытыми глазами перевернитесь на спину и начинайте выполн€ть следующее.
¬озьмите за правило и делайте так каждый день, пусть это станет вашим ритуалом.

—начала слегка потрите ладони, руки, затем - зап€сть€.
“еплыми руками разотрите лицо, шею и уши.
ѕосле таких несложных манипул€ций спать уже не захочетс€.
ќткрывайте глаза.
—€дьте и сладко пот€нитесь.
—нова разотрите ладони, руки и зап€сть€, но уже более энергично.
ѕройдитесь так по всему телу и тогда ¬ы почувствуете, что ¬аш организм проснулс€.

¬ставайте и идите на кухню. ¬ыпейте стакан воды и поставьте чайник.
ƒостаньте из холодильника заранее приготовленный кусочек косметического льда и протрите лицо, шею и грудь.
ѕриготовить его можно так: сейчас, т.е летом, перезревшие огурцы потрите на тЄрке, отожмите через марлю и процедите через сито. √отовую жидкость разлейте по формочкам дл€ льда и поставьте в морозилку. 4 - х больших огурчиков ¬ам должно хватить, чтобы обеспечить себе бодрое утро на весь предсто€щий год.
«атем приготовьте завтрак.
¬озьмите овс€ные хлопь€ (4 ст. л.), промойте в воде и залейте крутым кип€тком, накройте крышкой.
¬ то врем€, пока ожидаете, выпейте небольшими глоточками стакан теплой воды с 1 чайной л. меда и 1 столовой л. €блочного уксуса.
¬ распаренные хлопь€ можно добавить тертые грецкие орехи, где - то штук 5, тертое €блочко, 1 столовую ложку меда и полчайной л. молотой корицы.
¬сЄ, ваш вкусный и полезный завтрак готов!

≈сли ¬ы обычно не завтракаете и предпочитаете завтраку чашечку кофе или крепкого ча€, то стоит попробовать изменить свой утренний ритуал, воспользовавшись советами, тогда ¬ы почувствуете, насколько велика разница. ¬ы будете бодрой и настроение соответственно хорошим, а значит, день пройдЄт как надо.  стати, результат не заставит себ€ долго ждать и уже через мес€ц ¬аше самочувствие улучшитс€, уйдут лишние кило, так как после сытного и полезного завтрака ¬ам в течении дн€ кушать не будет хотетьс€. Ёти легко выполнимые советы дл€ начала дн€ помогут ¬ам обрести красоту и молодость.


ј ещЄ действенный и проверенный способ, который прибавит красоты, шарма и, конечно же, хорошего настроени€

- это маки€ж в салоне красоты где доброжелательные сотрудники, помогут вам «обрести» новый облик в соответствии с вашими пожелани€ми.  ачественна€ косметика от лучших производителей, профессиональный маки€ж, а также советы по использованию косметических средств - всЄ это «Beauty Lounge».
ќпытные специалисты помогут сделать ваше лицо свежим и прит€гательным.
”знайте подробнее об услугах и стоимости на www.beautylounge.ru

Ћетний уход за лицом
Ћетом, как правило, кожа лица требует иного ухода, нежели в другое врем€ года.
¬ первую очередь, стоит отказатьс€ от использовани€ жирных кремов.
— питанием кожи ¬ам помогут справитьс€ дары природы: делайте как можно чаще маски из €год, фруктов и овощей.
ѕрекрасно очист€т и освежат лицо свежевыжатые соки - огуречный, арбузный, томатный и виноградный.
“ем, у кого кожа жирна€, после протирани€ лица соком необходимо нанести на лицо кашицу из овощей или фруктов: арбуз, малина, клубника, абрикос, томат, морковь, смешанную с €ичным белком.

’ороший эффект можно получить, если протирать лицо молоком: молочный белок разглаживает и успокаивает кожу, а молочна€ кислота удерживает влагу. ћолочный жир образует на коже защитную пленку.

 ак сохранить красоту в жару
Ќесложные советы, как в самое пекло оставатьс€ красивой.
¬се знают, что на солнце кожа устает и становитс€ сухой, поэтому стоит воспользоватьс€ успокаивающей маской.

ƒл€ приготовлени€ маски нужно смешать 1 столовую ложку сухого молока и столько же свежевыжатого сока апельсина или персика (моркови, арбуза). ћинут через 20 смыть теплой водой.

≈щЄ одно простое, но в тоже врем€ эффективное средство, как защитить лицо и глаза от раздражающего действи€ морской воды. я думаю, что это сейчас дл€ многих актуально.

ѕеред купанием протрите лицо любым растительным маслом (можно также смешать с кремом).

ќсвежаем лицо минеральной водой.
Ќалить минералку во флакон с распылителем и врем€ от времени брызгать на лицо.

ј вот перед тем, как пойдЄте на пл€ж, умойте лицо огуречным соком. “аким образом ¬ы избавите себ€ от по€влени€ пигментных п€тен, а загар л€жет ровнее.

√ладкие п€точки
≈сли ¬ы предпочитаете активный отдых: пешие прогулки, экскурсии в горы, прогулки по лесу, то знаете, как страдают от этого п€тки, по€вл€етс€ сухость и мозоли.
“ак как же ухаживать за п€тками, чтобы они оставались всегда гладкими и м€гкими.

„тобы избавить себ€ от сухих мозолей, необходимо всего лишь пару раз делать дл€ ног ванночку, добавл€€ в воду 10 мл нашатырного спирта и 2 столовые ложки соды, а также 2 столовые ложки измельченного хоз. мыла.
ƒержать ножки 20 минут, добавл€€ гор€чую воду.

ƒл€ того, чтобы удалить огрубевшую кожу, необходимо подержать ноги 10 минут в воде, добавив настой берЄзовых листьев и 1 столовую ложку соды на литр воды, а после тщательно потереть п€тки пемзой.
”страивайте дл€ уставших ног контрастный душ, череду€ холодную и гор€чую воду. Ёто способствует обновлению кожи.

–убрики:  —езонный микс/лето в ажуре
полезные советы
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ
«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

Romellina   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 26 »юл€ 2013 г. 17:12 (ссылка)
Ѕлагодарю за пост!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку