-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии »нтересное
»нтересное
22:42 29.05.2020
‘отографий: 1
ѕосмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
‘отографий: 6
ѕосмотреть все фотографии серии –осси€
–осси€
10:07 08.02.2014
‘отографий: 2

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lenyr

 -ћетки

азарт азартные игры аксессуары бисероплетение блюда бонусы будущее в духовке в саду виртуальное казино вкусно война выращивание в€зание крючком в€зание на спицах гаджеты дачнику декор декорирование демо деньги дети дизайн дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ мам дл€ родителей домоводство досуг еда живопись жизнь заготовки заготовки на зиму знаки зодиака играть онлайн играть онлайн бесплатно игровые автоматы игровые автоматы онлайн из бисера из бумаги из кабачков из картошки из курицы из овощей из творога инновации интересное интернет казино к новому году к пасхе к празднику казино казино онлайн как приготовить коронавирус кулинарные рецепты лечение люди мастер-класс на зиму на новый год на пасху на праздник народные рецепты народные средства необычное новинки новогоднее новый год общество огород онлайн казино полезное политика правда православие психологи€ растени€ рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ росси€ саморазвитие своими руками секреты скачать бесплатно скачать книгу скачать книгу бесплатно слоты советы солень€ схемы украина уход хобби цветы шаблоны эзотерика

 -–убрики

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.03.2010
«аписей: 14072
 омментариев: 14231
Ќаписано: 36882



ƒиета дл€ пам€ти

„етверг, 24 ћа€ 2012 г. 11:49 + в цитатник


ƒевочки,что-то с пам€тью моей стало.
ќтчего-то мне еЄ мало...
я таблетки дл€ улучшени€ пам€ти купила. » что ¬ы думаете, € их в аптеке забыла …..  Ќо теперь € решила не ходить в аптеку, а зан€тьс€ правильным питанием.
***
ѕравильно питатьс€ нужно не только дл€ того, чтобы похудеть или оздоровить организм. ќт того, что мы едим, зависит, насколько крепкой и хорошей будет пам€ть.
Ќужно
- ¬ день съедать горсть орехов или семечек.
- ¬з€ть за правило употребл€ть в пищу растительное или оливковое масло.
- ќб€зательно ввести в рацион каши (пшенична€, овс€на€, гречнева€).
- Ќе отказывать себе в овощах, особенно картофеле, помидорах, капусте, бобовых.
-  аждое утро выпивать стакан свежего сока.


«наете ли ¬ы, что...
масло расторопши "ћасл€ный король"
имеет много лечебных и профилактических воздействий.
ћасло расторопши оказывает противовоспалительное, ранозаживл€ющее, противо€звенное действие.»спользуетс€ дл€ профилактики всех заболеваний печени и желчевывод€щих путей, а также при химиотерапии, диабете, аллерги€х, псориазе, нейродермите, экземе и варикозном расширении вен. ѕлюс в лечение маслом расторопши в том, что оно практически не имеет противопоказаний и побочных действий. ≈сли только у ¬ас нет индивидуальной непереносимости. Ќо в случае серьЄзных заболеваний, дозировку и длительность приЄма просто необходимо уточнить у ¬ашего лечащего врача. ѕочитать о пользе и применении расторопши и купить
¬ы можете на сайте www.maslo53.ru




ќсторожно!
Ѕлаготворное вли€ние на пам€ть оказывают кофе и шоколад. ќднако с ними следует быть внимательными: вместе с пам€тью могут прибавитьс€ и лишние килограммы.
Ќельз€
„асто баловать себ€ «пустыми», бесполезными жирами, которые содержатс€ в жирном м€се (баранине, свинине), маргарине.
”потребл€ть в пищу сладости, чипсы,издели€ из высокосортной муки.

Lenyr

 

–убрики:  полезные советы
«ƒќ–ќ¬№≈
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ћюс€_Ўирева   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ћа€ 2012 г. 16:19 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LLena63   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ћа€ 2012 г. 01:21 (ссылка)
ќчень своевременный совет!!! —обиралась сходить в аптеку за ценоризином. “еперь попробую обойтись без него!!! Ѕольшое спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку