Даже поздней весной на смену солнечным денькам нередко приходят холодные и хмурые, в которые настроение опускается до нулевой отметки, а вернуть хорошее расположение тебе помогут не любимые фильмы и посещение клубов, а физические упражнения. В ходе исследования под говорящим названием Smile группа американских ученых из Университета Дьюка обнаружила, что энергичная ходьба, пробежка или катание на велосипеде по 30-45 минут три раза в неделю суперэффективно справляются с депрессией и устраняют все ее симптомы. Физические упражнения увеличивают содержание эндорфинов в крови в 2-5 раз, а еще способствуют выработке серотонина и допамина, которые стимулируют в мозге так называемый центр вознаграждения, - так и повышается настроение. Все-таки не зря говорят: в здоровом теле здоровый дух.

Так что отправляйтесь в спортзал или фитнес - клуб и тогда хорошее настроение будет вам обеспечено. Но чтобы посещать такие заведения, надо иметь в арсенале своего гардероба несколько вещиц для тренировок, потому как негоже ходить на все тренировки в одной и той же майке и шортах.. Советую запастись комплектами для каждого случая. И самому будет комфортнее, и мотивации прибавится.

К примеру одежда DC для сноубордистов, серфингистов и скейтбордистов, которая сейчас является одной из самых популярных среди ребят и девчонок, позволит выглядеть стильно не только на тренировках, но и в любой ситуации.

В интернет‑магазине Атлетика каждый найдет себе что-то подходящее. И так как начинается лето, а главным элементом в гардеробе будут майки и шорты, то футболки DC станут основной составляющей вашего гардероба. Удобный, комфортный и практичный элемент гардероба, в котором можно отправиться и в спортзал и на работу, в университет, на прогулку, на встречу с друзьями – да куда угодно.

Заходите на www.atletika.me и выбирайте среди огромного разнообразия расцветок и принтов ту, которая наиболее подходит именно вам. А мне остаётся пожелать Вам хорошего настроения, и будьте здоровы!