-Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Мои фотки
Мои фотки
12:10 30.01.2021
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Интересное
Интересное
22:42 29.05.2020
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии необычное
необычное
01:44 27.04.2015
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lenyr

 -Метки

азарт азартные игры аксессуары арт бизнес блюда блюдо бонусы бренды будущее виртуальное казино вкусно выпечка выращивание вязание крючком вязание на спицах гаджеты демо деньги детям дизайн для детей для дома для женщин домоводство живопись заготовки заготовки на зиму закуски играть онлайн бесплатно игровые автоматы игровые автоматы онлайн из бумаги из кабачков из курицы из овощей из фруктов интересное интернет казино к новому году к пасхе к празднику казино онлайн как приготовить косметика кровать кулинария кулинарные рецепты лечение мода на зиму на пасху народные средства необычное новогоднее общество одежда онлайн казино подушки полезное растения рецепт приготовления рецепт салата рецепт супа рецепты рецепты приготовления россия салаты своими руками секреты скачать бесплатно скачать книгу слоты советы советы для дачника соленья солка стиль схемы технологии устройство уход хобби цветы эко

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2010
Записей: 14543
Комментариев: 14210
Написано: 37435


Диета для памяти

Четверг, 24 Мая 2012 г. 11:49 + в цитатник


Девочки,что-то с памятью моей стало.
Отчего-то мне её мало...
Я таблетки для улучшения памяти купила. И что Вы думаете, я их в аптеке забыла …..  Но теперь я решила не ходить в аптеку, а заняться правильным питанием.
***
Правильно питаться нужно не только для того, чтобы похудеть или оздоровить организм. От того, что мы едим, зависит, насколько крепкой и хорошей будет память.
Нужно
- В день съедать горсть орехов или семечек.
- Взять за правило употреблять в пищу растительное или оливковое масло.
- Обязательно ввести в рацион каши (пшеничная, овсяная, гречневая).
- Не отказывать себе в овощах, особенно картофеле, помидорах, капусте, бобовых.
- Каждое утро выпивать стакан свежего сока.


Знаете ли Вы, что...
масло расторопши "Масляный король"
имеет много лечебных и профилактических воздействий.
Масло расторопши оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, противоязвенное действие.Используется для профилактики всех заболеваний печени и желчевыводящих путей, а также при химиотерапии, диабете, аллергиях, псориазе, нейродермите, экземе и варикозном расширении вен. Плюс в лечение маслом расторопши в том, что оно практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Если только у Вас нет индивидуальной непереносимости. Но в случае серьёзных заболеваний, дозировку и длительность приёма просто необходимо уточнить у Вашего лечащего врача. Почитать о пользе и применении расторопши и купить
Вы можете на сайте www.maslo53.ru




Осторожно!
Благотворное влияние на память оказывают кофе и шоколад. Однако с ними следует быть внимательными: вместе с памятью могут прибавиться и лишние килограммы.
Нельзя
Часто баловать себя «пустыми», бесполезными жирами, которые содержатся в жирном мясе (баранине, свинине), маргарине.
Употреблять в пищу сладости, чипсы,изделия из высокосортной муки.

Lenyr

 

Рубрики:  полезные советы
ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Люся_Ширева   обратиться по имени Четверг, 24 Мая 2012 г. 16:19 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
LLena63   обратиться по имени Пятница, 25 Мая 2012 г. 01:21 (ссылка)
Очень своевременный совет!!! Собиралась сходить в аптеку за ценоризином. Теперь попробую обойтись без него!!! Большое спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку